夏休みに入り、朝ランの後、恒例のラジオ体操に参加
案外子供が多くて安心しました(^-^)
そして練習場へ
屋根と扇風機がありますが、やはり暑い！
今週のラウンド、大丈夫かなぁ💦
案外子供が多くて安心しました(^-^)
そして練習場へ
屋根と扇風機がありますが、やはり暑い！
今週のラウンド、大丈夫かなぁ💦
朝から暑い〜☀️💦
浜路橋まで往復5km
暑いけど、青空が気持ちいい(^-^)
土曜日はFM897 グリーンジャケットを聴きながら。
いつもと違うランナー達とすれ違います🏃♂️
浜路橋まで往復5km
暑いけど、青空が気持ちいい(^-^)
土曜日はFM897 グリーンジャケットを聴きながら。
いつもと違うランナー達とすれ違います🏃♂️
頂いた オリーブオイル
トマト🍅に
バゲット🥖とチーズに
などなど マイブーム！
今朝の空とお花達
東京タワー
今日も暑い1日になりそうです。
生徒の皆さま、暑さ対策していらして下さいませ(^-^)
トマト🍅に
バゲット🥖とチーズに
などなど マイブーム！
今朝の空とお花達
東京タワー
今日も暑い1日になりそうです。
生徒の皆さま、暑さ対策していらして下さいませ(^-^)
昨夜はゴルフレッスン仲間たちとの暑気払いでした。
前回同様、レッスン後に金時に集合
食べて飲んでおしゃべりして、盛り上がりました(^-^)
秋には全員揃ってラウンドできるといいな ⛳️
今朝も早朝から気温、湿度 共に厳しい〜
今朝も運河沿いをジョギング
が、3kmでバテバテ
早々に帰宅しシャワーを浴びました💦
前回同様、レッスン後に金時に集合
食べて飲んでおしゃべりして、盛り上がりました(^-^)
秋には全員揃ってラウンドできるといいな ⛳️
今朝も早朝から気温、湿度 共に厳しい〜
今朝も運河沿いをジョギング
が、3kmでバテバテ
早々に帰宅しシャワーを浴びました💦
水上高原ホテルで毎度購入する 万能ダレ
マヨネーズと混ぜてタルタルソース
オリーブオイルと混ぜてサラダドレッシング
ケチャップと混ぜてハンバーグソース
などなど
いろいろな使い方があって便利！
そして今朝の空
東京タワーも少し霞んでました
お花達
朝から暑い💦
今週もよろしくお願いいたします！
マヨネーズと混ぜてタルタルソース
オリーブオイルと混ぜてサラダドレッシング
ケチャップと混ぜてハンバーグソース
などなど
いろいろな使い方があって便利！
そして今朝の空
東京タワーも少し霞んでました
お花達
朝から暑い💦
今週もよろしくお願いいたします！
連休を利用して水上高原へゴルフ
途中の赤城高原SA
水上高原は温泉もあり♨️
ベストスコアが出たお気に入りのゴルフ場
お天気も良さそうなので、楽しみです！
途中の赤城高原SA
水上高原は温泉もあり♨️
ベストスコアが出たお気に入りのゴルフ場
お天気も良さそうなので、楽しみです！
早朝 今日も青空
暑いのでゆっくりジョギング
生徒の皆さま、日陰を選んでいらしてくださいませ(^-^)
今日のお弁当はゴーヤチャンプルー
豚肉とゴーヤで夏バテ予防 💦
暑いのでゆっくりジョギング
生徒の皆さま、日陰を選んでいらしてくださいませ(^-^)
今日のお弁当はゴーヤチャンプルー
豚肉とゴーヤで夏バテ予防 💦
昨夜はゴルフの後、中野サンプラザへ直行
今年も参戦できました
至福の3時間
私としたことが 達郎さんのライブの必需品
クラッカーを忘れてしまったのです。
が、後ろの席の若者たちから分けてもらい、無事にパーン！ が できました (o^^o)
新曲CD 購入できました(o^^o)
来週公開の映画の主題歌
まだまだツアーは続きます、神奈川県民ホールも取れるといいな(o^^o)
<今朝の空>
今日も暑くなりそうです
今年も参戦できました
至福の3時間
私としたことが 達郎さんのライブの必需品
クラッカーを忘れてしまったのです。
が、後ろの席の若者たちから分けてもらい、無事にパーン！ が できました (o^^o)
新曲CD 購入できました(o^^o)
来週公開の映画の主題歌
まだまだツアーは続きます、神奈川県民ホールも取れるといいな(o^^o)
<今朝の空>
今日も暑くなりそうです