今朝も暑い〜

朝ラン

今日も4時過ぎに起床

今朝は朝焼けは見られず、

夏の青空と雲

オシロイバナ　ヒマワリ

夏のお花達は元気❣️

毎週火曜日は仕事の合間にジム&ゴルフレッスンの日

マスクしながらのトレーニングは

なかなか厳しいです(^^)