hasemamaのつれづれ日記

気の向くままに、好きなことをつづってみます・・・

ビタミンC

2021年03月06日 | Weblog
2日連続でいただいた苺🍓



ビタミンCの含有量はレモンより上

ビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維など、豊富な栄養素が含まれるイチゴ。美肌効果だけでなく風邪予防にも良いと言われています。