ビタミンC 2021年03月06日 | Weblog 2日連続でいただいた苺🍓ビタミンCの含有量はレモンより上ビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維など、豊富な栄養素が含まれるイチゴ。美肌効果だけでなく風邪予防にも良いと言われています。