hasemamaのつれづれ日記

気の向くままに、好きなことをつづってみます・・・

朝ラン

2017年07月05日 | run
昨日の朝ランはまだ筋肉痛が残っていて思うように走れませんでした。

今日はだいぶ回復しました。



台風の後の雲と運河


次の大会まで、また練習です！