手軽に食物繊維をとってます♪

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ぶっちゃけ普段から便秘気味な私。
便秘薬はあんまり飲みたくなくて、飲んでません。
あ、健康診断なんかの時はお薬飲んでますけどねｗ

普段気をつけてるのは、なるべく水分を取ること。
なるべく、お野菜を取る。食事で食物繊維をとる！！
・・・ことを目指してますｗ



でもでも！なかなか難しいですよね！！
今回お試ししたのはこちら～♪

Delulu（デルル／でるる）お試し７日分です！！

スッキリ！キレイ！！手軽にデルル！

食品添加物無添加なので安心です♪
特徴的な味がしないので、気軽に普段のお茶やコーヒーに入れやすいです。
しかも1包（4g）8.6kcalと低カロリーなので、
私は毎晩の焼酎に入れて飲んでますよ！
あ、ご飯炊く時にも入れてみようと思います♪