めしあがれ♪

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内科受診日でした。

朝食抜きでしたから
お腹ペコペコ。

帰りは買い物ついでに、何か食べて帰ろうかと
ショッピングモールに寄ったら

「チキンラーメン」の、オレンジ色の可愛いトラックが止まっていました。

無料試食の旗がハタハタとはためき、おいでおいでしています。

食べてきましたよ。（子供のお茶碗ぐらい小さいカップです）

アツアツでフーフーしながら美味しかった。



隣り合わせになったご婦人とちょっとおしゃべりしました。

「残ったスープにごはん入れて食べたいわ～」と私。

「・・え？。お味噌汁にご飯のようにですか？」と苦笑い
そんな食べ方したことないわー的表情でした～。

あれ？　お行儀悪い食べ方でしたか？　（笑）

ご婦人は、残ったスープに卵を割り入れて
ちょっと何かしら具を足して「茶碗蒸し風」にしたら
美味しいですよ、と、おしえてくれました。

いつか、やってみます。

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血液検査の結果

総コレステロール、悪玉・善玉コレステロール、
ゆるゆると下がってきています。
中性脂肪は、もともと正常値。

１か月前から始めた
一日大匙１・５の（３杯は多すぎるかと減らしました）オリーブオイル摂取
これが効いているのか判断できないけれど
悪くはなっていないので、継続しようかなと。

そのかわり、肝機能値が高め、、、、。

あまり運動していないせいかなー。

ラジオ体操ぐらいじゃ足らないんでしょうね。

そんでもって、
ラーメンの残りスープに、ごはん入れちゃダメってことですね（爆）