日帰りで

日帰りで
宮崎の叔父のお見舞いに行きました。


母の弟なので、
夫の運転で母と3人。


14時からの面会だったので、
小林にある地鶏の里でお昼ご飯。
鶏料理が美味しいお店ので、閑静な場所にここだけわんさか賑わっていました。


地鶏の刺身、塩焼き、
トッピングした卵かけご飯はここでしか味わえないと思ってます。


祖父、祖母のお墓参りもできたし、
お見舞いもして、特に渋滞にも合わず無事帰宅。


母は9月で85歳。
キャリーカート無しでは歩くのが大変になってきましたが、気負いなく外出できるように配慮して同行しています。
父の分まで、まだまだ長生きしてほしいです。

代行のお知らせ

暑い、暑い。


1日に何回言ってるんだろうと思うくらい、ずーーっと暑いですね。
夜もあまり気温が下がらないし。


こんな時だからこそ、スタジオレッスンが出来ることのありがたさを感じます。


猛暑が続くと、身体を思いっきり動かさなくなるし、汗をかきたくないし、呼吸も浅くなってる感じ。なんだか心身ともにストレスを感じてしまう、、


これをまるっと解消してくれるのが私の仕事だと思っています。
快適な環境で心地よく身体を動かせるのは、本当に良い事。ありがたい事。


さてさて
8月末の代行お知らせです。


8/25日曜
13:00〜
セントラル天神
シンプルエアロ→CSライブ
15:15〜
アクトス箱崎
エアロビクス初中級→エアロ初級
スタッフレッスン
（ちなみにこのレッスン分を8/21水曜20:50〜バラエティレッスンで行います）


この日、6月の大会で権利を獲得した、さが国スポにエントリーします。
錚々たる顔ぶれのエントリー、武雄まで行けるか選手権、そして新しいアリーナで動けることのワクワク感。


なんやら色々ドキドキしてます。
とりあえず夏の大会。体調には気をつけて頑張りたいと思います。
皆様も、どうぞ暑さに負けず、ご自愛くださいませ。