７月 レッスンのお知らせ

やっと梅雨らしくなってきました。
さて７月レッスンのお知らせです。


７月よりセントラル野間大池にて
30分間の
≪ダンスＷＡＶＥ≫
レッスンを行います。


このクラスはダンスの簡単な振り付けを覚え、楽しく体を動かすレッスンです。３ヶ月間同じ音楽と動きで行うプレコリオレッスンです。
ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズとなっています。


簡単といいつつ、手の動きやリズムが変わると≪おおぉ～～≫と楽しさが増します。
変化を楽しめる方にオススメです。


ダンス初心者の私が致しますので、どなたでもご参加いただける窓口。
特に７月からスタートする曲は、６曲ともノリが良くてダンスエアロに近い振り付けです。


毎週金曜日
セントラル野間大池

10：10～11：00
シンプルエアロ50

11：20～11：50
ダンスＷＡＶＥ


担当していますので、お気軽にご参加くださいませ。



さて、７月の代行は特にありません。
代行を受けているのは下記２本となります。


7/26 水曜日
ルネサンス イオンモールクラブ

13：20～13：50
はじめてエアロ30

14：10～15：10
エアロ60

ご参加可能な方、お待ちしております。

もっちもち

佐賀のお土産
生丸房露





もっちもち、美味しかった～。

嬉しい ひととき

先日、専門学校の卒業生レッスンを受けに行きました。


一緒に同級生と先輩も連れて
ご一行様(笑)


今年卒業したばかりなのに
堂々と指導でき、コミュニケーションもとれていました。


成長を感じます。
終わってからお茶して近況を話してもらいました。
皆、頑張ってるね～。
嬉しい ひとときでした。

絡まな～い

ネットショッピングで購入しました～🎵


キャサリン妃やベッカムファミリー、エマワトソンなど多数セレブ愛用といわれるイギリス発「タングルティーザー」





ブラッシングすると
マッサージしているような心地よさ。
私は携帯できるコンパクトタイプを購入しました。


絡まな～い。
髪は長～い友です✨

抹茶好き

京都のお土産


辻利兵衛本店
≪茶福餠≫





抹茶好きなら
きっと好きなスイーツ🎵
八ツ橋よりも、もっちりした感じで美味しかったですよ～。