酒井春美☆ブログ

仕事・プライベート・お笑いありのブログです♪

甘~~~~~い

2018-08-30 20:05:44 | スイーツ&グルメ
北海道から
年に一度の美味しい届けもの。


白くて甘いトウモロコシ
≪ロイシーコーン≫





シャキシャキ
ジューシー🎵



これを食べたら、普通のトウモロコシでは物足りなくなります~~。


じょんタン、毎年ありがとう。
いつもお母さんのことを気にしてくれて、とても感謝してます。
コメント

寝る前用

2018-08-29 17:56:53 | 日記
私は
かなりド近眼。


0.04くらいかな?
普通はコンタクトしてます。
寝る前用に買い換えた眼鏡。





ピンク色のふちです。
寝る時に、つぶさないよう(笑) 気をつけます~🎵
コメント

9月 代行のお知らせ

2018-08-26 22:11:58 | 代行のお知らせ
満月、
綺麗ですね🎵


さて来月代行のお知らせです。


9/29土曜
16:10~
セントラル天神
シンプルエアロ50
岩永インストラクター


以上です。
大会サポート致します。
もう
9月になりますねぇ~~。
あっという間に放生会の時期。
秋のお祭りですよ。
早く、ヒヤッと涼しくなりますように☆
コメント

1日講習会

2018-08-25 21:59:38 | 日記
まだまだ日中は暑いですね~。


今日は朝から
健康運動指導士の継続ポイントのため、
NCA主催
フットコンディショニング
6時間ワークショップを受講してきました。







足部を整えることの必要性を感じました。
皆さん、膝が内側に向いてませんか?怪我しやすくないですか?
チェック方法なども習ってきました。


アロマオイルを使用したフットセラピーも気持ちよく、オイル&ハーブティを購入。






コンディショニング手順、忘れないうちに復習しておこっと。
コメント

のほほーん

2018-08-22 22:18:39 | 日記
やっと


仕事の用事がないオフが
来た~~~🎵


なのに、
台風も来た~~~(´д`|||)


数週間前から、
≪次の完全オフには宮崎で川遊びか海に行くぞ!!≫と鼻息荒くしてたのに・・・


弟が、
台風来てるから行かないって。。(。_ _)σ∥


そんなわけで
ゆっくりしようかと思ったら、


あ~!
この前の大会報告と精算、
専門学校の後期シラバス提出しなくては。
午前中はパソコン前で過ごして、昼から美容室で毛先カットして、


寝る前にかける眼鏡を買いに行ったりしてたら、すぐ夕方。


はやっ。


母と姪っこちゃんと3人で二日市手前の温泉へ。





温泉で
のほほーんと過ごしました。


やっぱり、風が強いな。
露天風呂で月を眺めながら、


風を感じる、
なにもしなくても時間は過ぎるのを感じました。


そんな時間も必要ですね🎵



12月までのスケジュール、確定しました。
しっかり段取りして、前向きに行動していきます。
コメント (2)