酒井春美☆ブログ

仕事・プライベート・お笑いありのブログです♪

女子力が高い 代行お礼

2017-04-28 23:48:20 | 日記

私達 インストラクターは
レギュラーレッスンの代行を出した際、

代わりにレッスンをしていただいたインストラクターにお礼の品を渡します。


例えば
お菓子盛り合わせや
レッスンで使うタオル等。


先日、代行した方から
代行お礼の紙袋。
その中には、これらが入ってました





≪女性のお米≫
コラーゲン・アントシアニン・食物繊維いり
≪美人をつくる大豆生活≫
ポリフェノール・アントシアニン含有



女子力



高い~~~~~



私も、こういうのを代行お礼にしよう。
そして


『女子力、高~~~いって言われたい。



なんて


腹黒い(笑)



ご飯も豆も大好きな私に
≪女子力≫までいただき、
ありがとうございました。


イェイ



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足りなかったもの

2017-04-28 23:38:59 | スイーツ&グルメ

最近の私に足りなかったもの



それは







旬のタケノコ~



昨日、お客様から新鮮なタケノコをいただいたのですが、その方曰く
≪タケノコが出回る この時期、食べておくと痩せる!逆に食べないと1年間太ったまま≫


そんなの初めて聞きましたけど。


でも試す価値あり!
夜は、そのタケノコにノンオイルごまドレッシングをかけて食べました。


すると、
腸の大掃除したのか
前の日より1.5キロ減ってました。



ま、
太りすぎてたというのも
事実ですが(笑)



タケノコには食物繊維が豊富に含まれています。
私に足りなかったものは



この食物繊維だ~~ 



それに気づかされました。



今日の夜も、これを食べました。


明日また
1.5キロ、痩せてますように*。・+(人*´∀`)+・。*(笑)

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ベリーベリー

2017-04-19 00:54:37 | スイーツ&グルメ

これ


美味しかったです~







限定のベリーベリー& Wチョコレート

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更に代行追記

2017-04-18 01:15:42 | 代行のお知らせ

今日の朝、決まりましたので
アップします。


4/19水曜
13:00~
アクトス箱崎
エアロ中級


私が代行します。
映画を見に行ったり、買い物とかもしたいけど、とりあえず代行してから決めましょ


さて本日より専門学校講師業務、前期がスタート。
1年生達のスキルアップに力を注いでいきます


そして私自身にも、
やる気スイッチを入れたいところ。
試行錯誤しながら、心身ともにベストな状態にしていこうと思っています。

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4月代行追記

2017-04-16 23:48:22 | 代行のお知らせ

こんばんわ。
今日は≪夏が来たんじゃない??≫っていうくらい暑かったですね。


さて、4月代行が追加しましたのでご連絡します。


4/23日曜
15:15~
アクトス箱崎
初中級エアロ

江島インストラクター


江島インストラクターとはアマチュア時代、エアロのグループ部門に一緒に出たことあります。
二人とも若かったね~(笑)


キッズ引率のため、代行を出しております。
ついでに報告。
和白キッズダンス、8年間、順せんせいと二人でエアロを担当していましたが5月よりヒップホップを担当していただいている、山本 奈々せんせいにエアロも担当していただくことになりました。


最後の引率となりました。
皆のダンスを見届けたいと思います✨

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