酒井春美☆ブログ

仕事・プライベート・お笑いありのブログです♪

ダイエット中のはずでした

2016-06-29 15:10:14 | スイーツ&グルメ

7月の大会に向け


ダイエット中のはずでした


だけど
美味しいものを目の前にしたら
もう食欲は止められません






弟の野球部時代の後輩が
お店をオープンして
既に2回目の来店
ごとう


ランチ1200円で
今日はチキン南蛮ランチ。
プラス300円でデザートとコーヒーがつきます。
落ち着いた感じのお店です。


きっと、
次回もこれを頼みます。
ごとうくん、
ごちそうさま~
弟世代がお店を出したり、
二代目として引き継ぐ頃のようです。
各店舗の繁栄のため、

そして私の食欲を満たすため(笑)
また来ますね~

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7月 代行のお知らせ

2016-06-27 15:15:20 | 代行のお知らせ

今週は梅雨空ですね
わが家の家庭菜園
ゴーヤとトマトは、
水やり、助かってます~(笑)


さてさて、7月 代行のお知らせです。

7/15 金曜

ESTA城南
14:00~
燃やせ脂肪 初級
伊藤インストラクター

アクトス箱崎
20:15~
脂肪燃焼エアロ
大庭インストラクター

7/16 土曜

ルネサンス大橋
11:35~
エアロ60
宮田インストラクター

セントラル天神
16:10~
シンプルエアロ50
岩永インストラクター

≪代行します≫

7/13水曜

ルネサンス イオンモールクラブ

14:35~

エアロ40

 


いよいよ
大会シーズンとなりました。
東京エントリー、頑張ります
快く代行を受けていただいたインストラクターの皆様、ありがとうございます




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豪華なお昼ご飯

2016-06-27 15:04:38 | スイーツ&グルメ

北海道から直送していただいた
海産物~





ウニ
いくら
ホッケ
毛ガニ


ウニ&いくら丼
甘~~~い
そこで一言。
海の宝石箱やぁ~~~


ホッケは焼くと、とてもジューシー
肉厚で柔らかくて食べやすい。
ホッケって、こんなに美味しいのかぁ。


そして毛ガニは
甲殻アレルギーがある私は
(なのに、カニ好き(笑))
唇に殻や身がつかないように
丁寧に身をほぐして
パクっパクパクパクっ


豪華なお昼ご飯。
北海道物産展よりも充実した
海産物美味しいもの市に来た感じでした
ごちそうさまでした~

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ハードな一日

2016-06-27 00:52:24 | 日記

朝からレッスン
篠栗→天神→箱崎
そしてまた天神に戻って競技スクール。
来月中旬は大会だから頑張らなきゃ


スクール終了後、
待ち合わせしていた山村先生と博多駅のハードロックカフェでお話





先生おすすめの
コブサラダをチョイス。
野菜たっぷり、満足~。
最近、ピクルス&サラダにハマってます。
外人が多い店内で、ワイワイお話しました。
その横にあるハードロックショップで
ブルーのキラキラブレスレットも買って、気持ちもハードロック


博多駅の飾り山を眺めながら、
帰宅


そして
その後、着替えて
知り合いのお通夜に行きました。
遅すぎるので、お線香をあげるだけでしたが
父の葬儀以来、
このセレモニーの場に来て
また、色々思い出しました。
しみじみ


今日の業務終了~。
帰りついた時には、
日付が変わっていました。
ハードな一日。


しっかり睡眠とって
明日も元気に頑張ろう


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代行の変更お知らせ

2016-06-26 09:08:12 | 代行のお知らせ

今日は
晴れるみたいですね~。


仕事と予定が
ギュッギュッと入ってますが(笑)
さて、依頼していた代行の変更です。


6/28火曜
18:40~
セントラル天神
シンプルエアロ50


代行依頼していましたが、
私がレッスン可能になりましたので
通常通りとなります。


宜しくお願い致します


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