生姜

夫のお母さんが今年初めて
プランターで育てたという生姜。


お裾分けしてもらったら、それが驚くほど大きくて、しっかりしてました。


オススメは湯豆腐の薬味。
煮物などにも使えますが、すりたての生姜は風味がたっぷり！


食べた後、余韻を楽しむ時間がいるくらい。


生姜焼き、生姜湯も良いですね。
今、ある分じゃ足りないから追加してもらおっと。


底が深めのプランターで、これだけの生姜ができるらしいので、来年は私も育ててみます。

柑橘類

仕事で鹿児島に行っていた夫が


かるかん以外に買ってきてくれたもの。


（かるかんは必須）笑


ボンタンとスイートスプリング


ボンタンは、かなり大きいのですが、味はグレープフルーツの酸味を少し減らしたスッキリ味。
剥くのに一苦労しましたが、皮の香りが良かったので、お風呂に入れて2度楽しみました。
最近は、ゆずもたくさん入ったのでゆず風呂にハマってましたが、これはこれで良い香り。

スイートスプリングは、
緑色なので、早生みかんの感覚かと思いきや、とてもジューシーで甘かったです。
甘さでいくと、伊予柑に近い感じがしました。

最近、
寒暖差もあって、
なんか喉も乾燥してるなという時が多かったので、食後の楽しみとして、少しずつ食べようと思ってます。


この20年間の傾向として、
3年もしくは7年に一回、
喉や循環器系関連が原因となる急性の病気をしていたので（ちなみに前回の咽頭浮腫から3年目）気をつけます。
現在
体調は、すこぶる良し。


柑橘類でビタミンたっぷり摂ります。

シャンプー&トリートメント

スポーツクラブ内で販売していた
シャンプー＆トリートメントを購入しました。


理由は試供品で、とても心地良かったから。
ARIMINO スプリナージュ
某化粧品の保湿成分も使われているため、肌への負担が少なくしっとり感があります。


美容室専売品なので、品質も良さそう。
肌も髪も乾燥しやすい時期ですね。
あ、喉も。


ケアしていきます。

無事終了

今週水曜日、
アクシオンにて学生イベントが行われました。


昨年に比べ、感染数減少などから、マスク、フェイスシールドの着用がマスクのみになり、イベントで動きやすくなりました。


イベントは例年通りの流れ。


開催1ヶ月前、イベントオーディションをして、
学生のパート分けと指導、サポートに入る先生を決める。

学生と担当の先生が集まっての練習が週一ペースで3日間。


2週間前の全体リハーサル。


当日、午前中に最後のリハーサルをして昼から本番という感じで進められます。


今年は男子学生2人と、もう1人の先生と一緒に行いました。
色々な課題を一つずつ修正してクリアしながら本番を迎え、無事終了。


今回は【東京リベンジャーズ】
全く予備知識が無かったので、DVD借りて内容確認。
はじめてのヤンキー姿


笑


そしてなぜか私が、主役のたけみち。
毎年、この1ヶ月間の学生の著しい成長に感動を味わっています。
学生達の今後に期待します。

ちび助、誕生！

熱帯魚グッピーに
ちびちゃんが3匹いました！！


朝から嬉しいサプライズ！


写メ撮っても、透明で小さいから、
ほぼ写らない！！

笑

成長が楽しみです。
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