甘いもの

50歳になったのだから、
甘いものを控えなくては！

と思ってたのですが、

とりあえず

いただきものは少しずついただきます♪

まずは
食べ過ぎない事だけ
気をつけまーす。

ありがとうございます

昨日はバレンタインday。
そして私の誕生日でした。


花の50代、到来！　いぇい！


昭和のノリ


笑


私の知る50代女性は、皆さん
とても前向きでアクティブ。
そこにスキップしながら突入しました。


思っていた以上に、
心身ともに、とても健やかな状態。
これから色々、変化があるんでしょうが、それに負けない身体づくりをしているところです。


昨年11月から勉強中のSintex®の眠れる身体づくりのTone、動ける身体づくりのRebornを学び、
今はオンラインレッスンLABOで多様な講座を受けているところです。


学ぶ楽しさを感じています。


何か新しい事をすると、自分に足りないものが見えてくるので、
そこに目隠ししたくなりますが、自分と向き合う時間も作らなくてはと思ってます。
コロナ禍だからこそ、有意義に過ごしたいです。


昨日、レッスンはじめまーす。
のところでスタジオ後方から


「せんせ〜！」の声。


手に持った用紙に
【お誕生日おめでとう】
その文字の下には
私の昔の宣材写真。
懐かしー！


それを掲げて


「おめでとーございます！」
そこで皆さんからの拍手。


嬉しいサプライズでした。
レッスン前から
変な汗かきました。


笑


こうやって楽しく過ごせるのが
インストラクターになって20年。


本当に良かったと思える瞬間です。


幸せな瞬間、
私にはよくあるのですが、


その一つひとつを
大切な思い出にとっておきます。
皆様、いつもありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。

アンジェリケ

今年もコロナ禍のため
直方チューリップ祭りは中止との事。


でも綺麗なチューリップを見たい！
そう思ってすぐに買いに行きました。


チューリップの中でも一番好きなアンジェリケ。
八重咲きのチューリップです。


二十代の頃、寿司屋のお客様から歳の数だけいただきました。
今、もらうとすれば


結構なお値段しますね。


笑


自分のためなので2束購入。やわらかな色合いのアンジェリケは、見るだけで優しい気持ちになれそうです。


今、限定の優しさ。


笑


マロン、ちゃたろーも気になるようで
周りをウロウロ。
倒すなよー、倒すなよー。
安全な場所に移動させよ。


先日買った、真っ赤なダリアとともに飾っていると家が一気に明るくなった気がします。


最近、
美しい景色や花々に出会えてなかったので、目の保養になりました。
やっぱりお花は良いですねぇ。


気が向いたら、大作生けたいな。

予約ついでに

バースデーケーキを
予約に行っただけのつもりが、


ついつい
美味しそうで買ってしまった。


笑


クリスマスも
迷わず、ここにしました。


直方の
菓子工房イロトリドリ


今回のパイ生地
ミルフィーユ
上品に食べれず、
頬張りますがサックサクの食感にハマります。
ダイエットは、もう少し後に検討します、、、

梅の木

暦の上では春ですね。
実家寿司屋の梅も満開。


私が住むところは底冷えするので


笑


早く暖かくなるのを待ってます。