今年も
育ててます
ゴーヤ
毎日見ていて
グングン伸びるのが
楽しいし、
夏に食べる
ゴーヤチャンプルが楽しみ～
早く
大きくなれ～
100円ショップって
ほんと何でもありますよね～。
この前、買ったのはこれ
猫柄の扇子
猫っていうだけで
ついつい買ってしまう(笑)
今年の夏も暑そうですねぇ。
ニャンコ扇子で涼みましょ
夕方のレッスン後、
やってみたかったレッスンの１つを
受けました～
ロウリュ
例えるなら、スチームサウナのような感じ
今回受けたのは、ヨガではなく
≪エステ ロウリュ≫
顔～デコルテのセルフマッサージをしたり、
ストレッチや腹式呼吸を行ったりする30分のクラスです。
気持ちいい～
セルフマッサージで顔がリフトアップした気がするし、汗もたっぷり
まだ出る汗があったのか(笑)
また、他のロウリュも出てみよ～っと
来月で２０１６年の上半期が終わりますね。
今年のスケジュール帳は、１１月まで大きな業務委託や大会等が確定してきました。
地道に取り組まなくては・・・
さて本題。
６月の代行は下記の通りです。
≪代行をお願いしています≫
６/１２（日）
１３：００～
セントラル天神
シンプルエアロ５０
１５：１５～
アクトス箱崎
やさしいエアロ
ともにAKIインストラクター
６/２８(火)
１８：４０～
セントラル天神
シンプルエアロ５０
舩岡インストラクター
≪代行します≫
６/２２(水)
１４：３５～
ルネサンス イオンモールクラブ
エアロ４０
また追加がありましたら、随時アップ致します
いえいえ
スパイではありません
一昨日も実家で好んで海鮮丼を食べるくらい、
魚好きです
今日は甥っ子と食べに来ました、
ここは回転寿司～
普段、あり得ないメニューがたくさん
甥っ子は、ネギトロや赤身・トロ身が好きらしい。
私は野菜のトルティーヤ。
寿司じゃないけど好きでした(笑)
以前
初・回転寿司 のとき
熱湯ボタンを親指で
ギュッ～と押してヤケド(´Д｀)
何の味もしなかった(笑)
今日は、そんな経験を活かし(もとい 思い出し)、慎重に挑みました。
無事、完食
それにしても
やすっ
驚きの破格値でした。
だから気軽にお寿司を食べに行けるのかぁ
φ(．．)...
スパイか(笑)
私は、たま～～～～～～にでいいかな。
でも他の回転寿司も
行ってみたい気もする
やっぱりスパイかも(笑)
