独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

何とか眠れた。

2021-04-18 10:52:50 | 日記
昨夜は2時だったか3時だったか忘れたけど、寝る時に足と頭の位置を逆にして、枕が無い状態で布団に入ったら意外に早く寝れた。

そして、10時前には起きれた。

でも、熟睡感が無いから、ご飯食べたらまた寝る予定。

今夜と明日の夜を乗り切れば、眠剤を使える。

でも、この際だから、眠剤無しで何日眠れるか挑戦する?

イヤ、駄目だ。

GWにはいっちゃうから、30日には必ず行かなきゃ。

大型連休とかめんどくせー。

病院が休みに入っちゃう。

ぎりぎりだな。

眠い。

二度寝確定だな。


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