独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

本当に調子が悪い。

2021-02-18 01:22:50 | 日記
なんでこんなに寝ようとか、リラックスしようと眠くなる様にしてるのになぜ眠れないかな?

眠いと感じてるし、あくびも出てるのになぜ寝付けないかな?

今夜はそれほどイライラしてないから、まだ良かったけど。

寝付けないの。

眠剤も飲んだし、動画も見てたのに。

もう眠れる要素が揃ってるはずなのに。

何故、布団に入っても寝れないの?

目を閉じても、眠りに行かない?

何故か気が散って眠りに集中出来ない。

ここまで眠気がきてるのに何故落ちない?

目を閉じても眠れなくて、左右へゴロゴロと寝返りして朝になる様な事は絶対にしたくない。

朝方に明るくなってから寝て午前中を潰すのはイヤイヤ。

もう一度チャレンジしてみようかな?

眠れるのかな?

わかんねぇなぁ。

凄く自信ない。


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