独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

今夜も眠れない。

2021-01-15 23:33:11 | 日記
眠いし、あんまり調子良くないのに寝付けない。

理由は知らない。

明日からはまた勉強する毎日だからしっかり寝ておきたいのに寝れないのは何故?

確かに、毎月眠れない日があるのは仕方ないと思ってるけど、やっぱり薬に頼らなきゃならないのかと思うと憂鬱。

明日からは朝9時には起きて、勉強したい。

せっかくの土日は勉強したい。

でも思うように眠れない。

どうしたらいいでしょうか?

なかなかプログラミングの基礎の基礎の勉強も簿記も勉強したいの。

眠剤を飲んだから、少し様子見しようかな?

なぜ寝れないの?

2021-01-15 03:07:03 | 日記
3時00分。

昼型人間になりたいのに、なぜ眠剤を飲んでも寝れないの?

理由がわからないから更に腹立たしい。

ある程度睡眠時間をまとまって取れないと、簿記もプログラミング言語の勉強も出来ない。

ため息しか出ない。

せめて、ネット開通してパソコンを使えたらタスク作業でもして、小遣い稼ぎ出来るのに。

どうしようかな?

眠れるまで、YouTube見て寝落ち狙うか?

もう嫌だ。

寝れない夜はたくさん。うんざり。。。