久しぶりの便秘。

お腹が痛くて、お腹が張って苦しくて寝れないよ。

どうしたらスッキリ出てくれかな？

いつもならば、タバコとコーヒーで出るんだけど玄米ご飯を食べてないせいかな？

これから準備するのは面倒くさいし。

でも、出てくれなきゃ寝れないし。

どうしたらいいでしょうか？

水分不足で便が硬いのかな？

お腹を温めたら出るかな？

全く出ないなら諦めも付くけど、出そうな気配があって出ないから腹立たしい。

しかも、痛いし。

だからってトイレにずっといたら風邪ひくし。

布団で腹を温めて→トイレに行くをループしかないのかな？

22時12分なのに、寝れないし。

寝たいんだけど。

どうしようかな？

七草粥は諦めた。

白米の粥だから糖分摂取しちゃうし。

今日はクリームパンにチョココロネにとパンを食べたから、糖分を取りすぎたみたいで喉が乾く。

夜は白菜と大根のみそ汁。

かなり具だくさん。

大根は均等に切ったつもりだけど、大根にしっかり火が通るまであとは少し煮込むだけ。

それほど空腹感は無いんだけど、この時間にきっちり食べないと夜中に腹が減る。

野菜の薄味のみそ汁ならば食べ過ぎってないと思うし。

多分３日ぶりにお通じきたし。

もう、生理近い。

先月は９日に来たから、今月もその前後に来るはず。

それに、震災以前から贔屓にしてる麹屋から味噌を買ってきたから、その味噌で野菜たっぷりみそ汁。

ってか、冷蔵庫に余ってた野菜を詰め込んだだけなんだけど、明日からは白菜が大きいサイズが２つあるからそれで食いつなぐさ。

貧乏飯には慣れてるからね。

明日は予定無いから、ゆっくり眠れる。だからといって遅くまで起きていたくない。

眠剤を使ってしっかり寝ましょう。

レシート整理もしなきゃな。

眠い。

みそ汁食べたら寝るわ。

色々疲れたから。

七草粥を買い忘れた。

母に頼んだら買ってきてくれるかな？

ってか、クラウドソーシング系の仕事と作業場での仕事でなんとか月に５万くらいは、稼げるかもしれない。

今から２年をメドになんとかなるかも。

今問い合わせしているドコモ光の概算見積書が出来上がれば、今より安くなるから社協の人にもＯｋが出る可能性が高い。

今から、プログラミング独学で勉強したら半年先には今よりは収入があるはず。

そしたら生活保護から抜け出せる。

車の運転も出来るし、行動範囲が広がって自由になる。

その代わり、個人事業主になるから確定申告には毎年行かなきゃならないけど。

なんとかなるでしょう。

久しぶりに腹を満腹にして、お昼寝してからプログラミングの基礎知識を頭に詰め込む作業と簿記をやろう。