独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

今夜も眠れない。

2021-01-15 23:33:11 | 日記
眠いし、あんまり調子良くないのに寝付けない。

理由は知らない。

明日からはまた勉強する毎日だからしっかり寝ておきたいのに寝れないのは何故?

確かに、毎月眠れない日があるのは仕方ないと思ってるけど、やっぱり薬に頼らなきゃならないのかと思うと憂鬱。

明日からは朝9時には起きて、勉強したい。

せっかくの土日は勉強したい。

でも思うように眠れない。

どうしたらいいでしょうか?

なかなかプログラミングの基礎の基礎の勉強も簿記も勉強したいの。

眠剤を飲んだから、少し様子見しようかな?


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