独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

虫歯が、、、

2020-07-15 11:07:13 | 日記
右上の奥歯が痛痒い。

歯医者へ行く?

面談くさい。

でも、ムズムズして全然落ち着かない。

歯医者へ行って歯を抜いてもらうしか方法ないかな?

とりあえず、今週は歯医者へ行くのは無理。

来週以降に予約を取ろうかな?

それまでは、痛み止めを飲んで我慢しよう。

腹減った、ラーメン食べて早く寝たい。

昨日買った、モヤシとキノコを入れて食べて寝よう。

何日なら予約を取れるかな?

もう少し我慢して、我慢が無理ならば即、歯医者に電話だね。

朝の薬は飲んだし、なんにもやる気しないし寝てよう。

そして、今夜お風呂に入る時にバリカン使おう。

なんだ、こんな蒸し暑さは、歯が落ち着かないんだからせめて、暑さくらい勘弁してよ。

ムズムズして、たまらない。

何か食べたら楽になるかな?

イライラする。

あら?

2020-07-15 10:10:56 | 日記
前回のブログを書いてから6時間も経過しているみたい。

それぐらいは眠れたんだね。

疲れは抜けてない。

まだまだ足も身体もだるい。

でも今日は、頭、髪の毛が長くなってきたから、短く刈らなきゃ。

可能ならば、お風呂にも入ろう。

とりあえず、朝ごはんを食べよう。

麻婆豆腐。

豆腐にモヤシも入れて、ボリュームアップして食べよう。

ご飯はオートミールを簡単に調理して食べる。

眠い、腹減った。

朝の薬を飲んだから、ちょっとお腹が緩い。

また、二度寝しようかな?

身体に薬を塗って二度寝する。

とにかく寝る。

なんでもいいから寝る。

痒みが出る前に塗って寝る。

それぐらいしかできないからね。

頭を刈るのは午後に回そう。

薬を塗ってまた寝る。

不治の病。と言うのかな?凄い長文。

2020-07-15 03:04:08 | 日記
私の全身に広がる赤い発疹は【尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)】という皮膚病。ちなみに他人には移らない。温泉なども大丈夫なんだけど写真の通りの見た目の下半身で温泉とかは気が引ける。

現代医学では、原因も不明で完治できない病気だそうです。

ただし、癌みたいに悪性ではないので生命の危機とかは考えなくて大丈夫みたい。

でも、頭、顔、胸から腹、両腕、両手のひら、両手の甲、背中、腰、尻、両足の表裏全部、両足の甲、両足の裏、足の指、足の指の間、爪。

まぁ、1言で言えばほぼ全身に赤い発疹やフケの様なかさぶた。

かきむしるとフケの様な皮膚が剥がれ落ちてくる。

なんか、全身からフケが落ちてる様であまり気分のいいものではない。

痒みや見た目が問題で、正直に言って自分の病気だけど発疹は気持ち悪い。



ね?

おぞましいよね?

こんなのが全身にあるんだよ。

でも、この写真はまだまだマシな方の皮膚。

治療法で紫外線を照射するといくらか症状は和らぐけど、繰り返し発症する病気だから、全然安心はできない。

でも、紫外線を浴びると症状が和らぐというのは治療法として正しいと実感してる。

だって、紫外線を浴びる顔、首、両腕は全然症状が軽い。

蚊に刺された様な発疹だけで、多少の痒みはあるけど、発疹同士が合体して広がりにくいみたい。

両腕や両腕の二の腕は本当に症状が軽い。

問題なのは、紫外線を浴びない下半身。

写真はまだまだマシな場所。

以前は皮膚が乾燥したみたいになってひび割れて出血してた。

乾癬という病気は、大体1,000人に1人の割合で発症する病気。

原因は不明だけど、皮膚を作るサイクルに異常が生じて、普通よりも早いサイクルで皮膚が出来上がる。

しかし、正常な皮膚になる前にまだ出来たばかりの皮膚がどんどんできて、それが重なってフケの様な皮膚片があちこちに剥がれ落ちる。

痒いから、かくと出血するわ、痛いわ、痒いわ、もう悪循環。

薬を飲んで、処方された薬を身体に塗って起きてるときは痒みとの戦い。

薬は1日に2回も全身に塗らなきゃダメだし。

飲み薬も強い副作用(お腹が緩くなる)がある。

薬を塗っても痒みが治まるまでは我慢しなきゃならない。

太ももの外側が物凄く痒いけど、かいたら出血して痛くなるから、痒みや痛みは我慢しなきゃならない。

この、痛みや痒みといった症状は先天的な遺伝や体質が関係してるらしいから、乾癬患者でも痒みや痛みが無く、発疹だけが広がる人も居るらしい。

私は、痒みが酷い。塗り薬の効果が切れると、そりゃもう凄まじい痒みが全身を襲う。

手の届かない背中にも広がっている(現在進行形)。

今日は、ラッキーにも皮膚科では1時間も待たずに診察を受けられた。

次回は2週間後の28日の診察予約が取れた。

2週間、真面目に塗り薬と飲み薬を飲んでたら今よりキレイな肌になるのかな?

でも、皮膚科医の言う通りにしてれば良くなるかもしれない。

希望は捨ててないけど、気分はヤケクソ気味。

何年ぶりかな?

ノンアルのビールとノンアルの梅ッシュを買ったよ。

私はアルコールもダメな人もなんだけど、ノンアルなら気分だけでもビールや梅酒を飲んだ様な気分になれる。

本物のアルコールは飲まない事にしてる。

うつ病、自律神経失調症、パニック障害、乾癬。

そのうえ、アルコール依存症とかになったらもう手がつけられない気がするから、ノンアルで気分だけ、ヤケクソ。

ビールの苦味が旨いと感じるのは、年齢?それとも完治しない病気と宣告されたから?

しかも、痒みや発疹の広がりを抑える為には何年も長期間の治療が必須なんだと。

特に、風呂上がりやスパイスのきいた食べ物例えばカレーとかの身体を暖める食品は痒みを増長させるから、避けた方がいいって【乾癬】のパンフには書いてあった。

しかも、乾癬は喫煙者に多いらしい。

タバコもカレーもダメなんて、薬の副作用があるから、身体を冷やしたくない。特にお腹は冷やしたくないのに。

(泣)

もう、午前1時。

薬は飲んだけど、晩ごはんはまだ。

今日は17,000歩以上も歩き続けたから、足が棒みたい。

足裏にサロンパスを貼りたいけど、薬を塗ったから張り付かないかも。

とにかく寝る。

明日の1日丸々休養日にして、引きこもって図書館から借りてきたるろうに剣心を読んだり、『エイリアン2』『アルマゲドン』『イントゥ・ザ・ストーム』『フィフス・エレメント』のDVDを見ながらゆっくり過ごす。



今日、病院の帰りにイオンに寄って買ってきた。

豚脂MAXは以前食べて美味しかった。

黒ごまMAXは今食べてるが、黒ごまが盛りだくさんなのに、何故か辛い。

意外に辛いから、辛いのダメな人は食べ切れないかも。

黒ごまの香りたっぷりのソースにこれでもか?というくらいに黒ごまを混ぜて食べてるけど、何故辛さが必要なのか理解に苦しむ。

黒ごまMAXは買って失敗でしたな。

あとは寝るだけ。

寝る前の薬を飲んで寝るだけ。

食事をそっちのけで、今日貰えた薬の整理も済んでる。

今現在私は、生活保護受給者。

だから、医療費0、通院の交通費も市だか国だかが負担してくれるから、この医療費0の間に少しはキレイな肌になるといいなぁ。

とか考えてる。

生活保護受給者って聞いて、「羨ましい」「働かなくてもお金がもらえるなんて」とか思う人は多いと思うけど。

全然、不便な毎日だからね。

車は使えない。病院へ行くにも市役所で《医療券》を発券してもらわなきゃいけない。

病院を変えたくても、診断書+医療券が必須。

もし、米や野菜などを援助してもらったら《収入申告》しなきゃ、不正受給と判断されて、お金の返還や生活保護打ち切りもありえる。

「知りませんでした」なんてセリフは通用しないから何事に関しても、米や野菜、現金を貰ったや稼いだら必ず役所で申告しなきゃならない。

どんなに金額が少なくても申告しなきゃならない。

それに、自分名義ではなく家族名義の車の運転もダメ。

スクーター、バイクなんて絶対にダメ。

かろうじて、電動自転車はOK。

それに、生活保護費の使いみちも全て自分の担当者にお伺いを立てなきゃならない。

家電が壊れても、故障でも自分の判断でお金を使う事は許されない。

ちなみに私が住んでる市営団地には、地デジが映らないテレビ1台、接続次第で地デジが映るはずが故障してるDVDレコーダー2台、完全に壊れた壁掛け時計が2つ。

こんな生活が、去年から続いてる。

せめて、テレビ位は許してほしいと懇願してますが、7月16日に担当者と面談で要相談の予定。

LINEニュースと雨降り予報くらいしか見てないから最新のドラマや、新しい有名人などはほとんど知らない。

娯楽と言えるのは、PS3(ネット未接続)とネットに繋がってないパソコンでDVDを見る事、そのDVDもレンタルショップからレンタルじゃなくて、図書館から借りてくる。

レンタルショップは自転車で行ける範囲には1軒も無い。

図書館しかない。

生活保護費の使いみちも全て相談しなきゃならない。

「水道代を支払うから銀行から金を下ろしていいですか?」

「日用品を買いたいので◯◯◯◯円を銀行から下ろしても大丈夫でしょうか?」

「◯月◯日に病院に行くから交通費として使っていいですか?」

更に、スマホの料金プランも担当者と相談。

プラン変更には担当者が一緒についてくる。

しかも、最低限の金額しか貰えない。

正直に言えば毎月7万いかない。

その中で、光熱費や家賃で半分は消える。

残りで、交通費、食費、日用品代、スマホ代を支払わなきゃならない。

そんな、束縛だらけの生活を私はかれこれ7年は続けてる。

そして、今後も続く。

早く、生活保護から抜け出したいよ。

でもね、私のうつ病はまだまだ症状が重いから仕方なく生活保護費を頼りに暮らしてる。

一般就労ができないから、就労継続支援B型事業所というところで週に1日でも通って、少ないけど収入を得なきゃ。

もちろん、貰った賃金は収入申告。

“働かない”じゃなくて“働けない”。

私の場合は収入を得る以前に外出する事すら恐怖の対象だから、ちゃんと薬を飲んでからじゃなきゃ、調子悪くて布団から起き上がれない、スマホ画面すら見れない。

電話に出るのも恐怖。

特に、今の時期みたいに季節の変わり目は凄い調子悪くなりやすい。

だから、生活保護頼りなのに束縛だらけの生活保護をしてみたいの?

精神科の疾患は表面には見えないし、わからない人には一生かかってもわからないから、せめて精神疾患を知らないなら素直に「わからない」と言われたほうがいい。

わかったフリをする奴が1番厄介。

それでも、生活保護が羨ましいならば精神科に行って、病名を付けて貰って、働けない証明をしたら生活保護は受けられる。

例えば、不眠、イライラ、理由のわからない不安や恐怖に襲われる、仕事へ出勤しようとすると胃腸が不安定で胃が痛む、人目が怖い、人の多い場所へ行くとめまいや吐き気に襲われる。

これだけを精神科医に言えば「うつ」という病名が付く。

そして、うつが原因で働けないんです。だから、生活保護を受けたいとか、働けないから毎月の支払いが滞るとかテキトーに役所で相談すれば、生活保護受給者になれるよ。

働かなくても、毎月決まった金額が支給されるからね。

少額の金額でも、必ず生活に最低限の金額は貰える。

その個人の収入次第。

どういう計算か知らないけど、去年や今年の収入証明書を元に保護費が決定する。

年齢や病歴、働く意欲の有無。

様々なことから保護費が決定。

そして、受給者になるのは簡単だけど、抜ける為には保護費以上の収入を得る。更に貯金できる。

とにかく、同じ場所で長く働ける事を証明しなきゃ生活保護からは抜け出せない。

安定した収入がないと生活保護からは抜け出せない。

簡単そうに見えるけど、凄い複雑で面倒だから。

まぁ、その束縛があるから働けなくても生活が成り立つんだけど。

それでも、生活保護が羨ましいの?

私は、車の免許はある。父が使わなくなったトヨタのアクアがあるけど、運転しちゃいけないから使わないまま放置してる。

私が生活保護から抜ける事が出来れば運転できるんたけどね。

正直言って、何もかも束縛されるからそれだけでうつになりそうだからね。

生活保護が羨ましいと、平気で言える人の神経が理解不能。

生活保護にはプラスして束縛という苦労も背負うんだからね。

私からしたら、車で移動できて、好きな病院に行けて、自分の収入を自由に使える。

それだけでも、羨ましいよ。

たとえ毎月の家計が苦しくても、生活保護なんか絶対に嫌だからね。

余裕無くてもいい。

贅沢しなくていいから、金やスマホの使いみちに口を出されない生活がしたいよ。

車さえ運転できたら、通院も楽になるのに。

なんか、空腹感。

ダメ、今日はヤケクソ。

夜中でもラーメン食べてやる。

コーヒーも、ノンアルビールも好きなだけ食べてあとは今日の朝か昼に目覚めた時に考えよう。

でも、もう少しで午前3時。

眠れるのかな?

とりあえず、食べて眠れるようにする。

長文打つのも、時間がかかるんだね。

でも、病院&買い物から帰宅したのは20時頃だったから、これくらいの時間になるのは仕方ないな。

皮膚科の薬局の薬剤師の話しが長くて、バス1本逃したからな。

あと、3分早く駅に着いてたら1時間くらい早く帰宅できたのに。

皮膚科の午後の予約の日はバスの時刻を計算して早めの時間に行こう。

腹減った。

明日の昼は麻婆豆腐の鶏だしを作って食べよう。

今から食べて寝たら何時に起きれるのかな?

多分、昼まで爆睡してるかも。

サロンパスを貼って寝るんだ。

とりあえず、胃に何か入れなきゃ、胃が痛んできた。

だめだ、この調子じゃ朝方までブログを打ってそうだな。

もう、やめよう。

でも、やめたら恐怖が顔を出しそうだな。

でも、寝なきゃ。

本当に熟睡しなきゃ、明日以降に響く。

モヤシを大量に買ったから、モヤシスープでも作って食べようかな?

オートミールにモヤシ入れて煮込むのも悪くないな。

だめだ、だめだ。

3時だ。

朝方まで起きてる事になるのは勘弁。

寝ます。

おやすみなさい。