ゴーヤの佃煮

隣の農友から立派なゴーヤをいただきました。^_^   こなご、糸鰹をいれで佃煮にしょうと思います。金曜日は介護予定の打ち合わせがあり、来週から月，木曜日は訪問看護で入浴をお願いし、火，金曜日はリハビリ，木曜日は訪問介護でお掃除ときまりました。お風呂の中に敷く滑り止めマットやハンドグリップも用意〜〜快適に生活出来そうです。

金曜日の夕食は烏賊のお刺身をメインに献立をつくりましたが，完食^_^…料理人としては嬉しい限りです。