パワーの源は、美味しいこれ（酒）！
も、ですが・・・
今回はこれではなく
SPORTS EPA 試しています 現在進行中！！
ニッスイ ＳＰＯＲＴＳ ＥＰＡ ULTRA PURE
効果は体感できたら 勧めるつもりで、３カ月試してみました
EPAは体のベースづくりに必要な栄養素！ということだそうで
このあたりは、最近になって、よく感じています
というのも、遅くまで仕事をしていることが多く、平均睡眠時間もかなり短い、平日は少しですが、土日は必ず走っています
それでも、以前のように、重たい疲労感がなく、体重はかなり重めですが、腰の痛みも出にくい 股関節のストレッチ効果もあるとは思うのですが・・・
寝るのは２４時前後でも、しっかりと４～５時前後には、毎朝起きることができます
持続力アップ！バテにくい身体に！ このあたりが、特に効いてるような気がします
先日の、里山５０キロＭＴＢは、寝不足でも７時間ほどで、５０キロ１５００ｍアップのツーリングから戻っても、ちゃんと残り時間仕事できました
翌日以降、足攣りがあるかと思ったのですが、それもなく、疲れもほぼ残りませんでした
ユンケルや、その他栄養ドリンクみたいな、瞬間的なパワーではなく、底力的な感じがします
パンフレットに書いてある効果は
赤血球が柔らかくなって、体中に酸素が行きわたる！
運動時の酸素摂取が効率的に！
運動時の疲労感が軽減！
心臓への負担が軽減！
このあたりは、？？ですが
EPAの働きで体質改善！ 満腹感を高めて、食欲をコントロール ・・・今もお腹いっぱい食べてます（泣
EPA/AA比が肥満予防の決め手！ ・・・もうすでに、自分は予防では遅い気がします（笑
関節と、筋肉への損傷（筋肉痛）を緩和！！ ・・・筋肉痛になるほど、最近は運動してませんがｗｗ
毎日６粒ほどで１月分が、このボトル１個
８０００円＋税と少しお高いですが
しっかりと体感できる結果があるので、お勧めできます
輪工房で購入できます
たくさん遊びたい、スポーツしたいは、体力はあればあるほど、長くたくさん楽しめます
スポーツで体を鍛える！為の、その前の土台作り、疲れにくい身体づくり！にいかがですか？
