トレーニング開始

火曜日走って鎖骨には負担はかからず、走れることがわかったので
早速トレーニング再開です


この暑さなので、６時前の早朝です
ルートは、１人なので、あまりオフロードに入らず、日曜日のミニツーリングのコースのオンロードばかりをつなぎます

もともとスポーツＢＩＫＥとはいえないようなパーツ構成のリバイブ
かなりペダリングも重たい

筋トレにはとてもいいです
治ったときには、すぐに戦線復帰できるようにがんばります

カルシウム＆マグネシウム＆ビタミンＤサプリ
カルシウムの多い牛乳
など
鎖骨の補強も開始してます

これで治りも早くなる？

昨日気がついたのですが
杉ちゃん、細貝君、そして今回自分
輪工房のスタッフは全員、左鎖骨に手術の後が・・・笑



、
最初はなかなか無理やりＴＫ氏に乗らされた感がある、千葉さんですが
S-CREW　ブログ
このごろは火曜ミニツーでは、切り込み隊長となりつつありますね～
Ｓ－ＣＲＥＷブログも、見てくださいね


秋のイベント告知です
１０月最後の、土曜日（２９日）、日曜日（３０日）に、小貝川河川敷の、取手市のＭＴＢコースと、サイクリングロードにて、スペシャライズド２０１２の試乗会がほぼ決定です
一般の方が、飛び込みで参加するのではなく、ショップにエントリーして、一緒に行って、じっくり乗って試していただく企画です
２９erのマウンテンバイクや、話題のベンジ、ＳＬ４など、２０台くらいは準備してもらおうと考えています。茂木のレースとは重なっていますが、輪工房が中心となって準備して行きますので、輪工房自体のイベントは、こちらを優先させていただきます。

土曜日は、小貝川までロードで走って行き、現地で試乗会に参加する企画
日曜日は、現地を中心に、ＭＴＢのミニツーリングで、そのあとに試乗会
現在のところは、こんな感じで考え中です
また詳しいことは、後日に


１２月に、福田の森で、ＭＴＢクロスカントリーレースinＮＯＤＡ開催予定１６年目のＭＴＢレース、みなさん予定を空けて置いてくださいね



↓順位が下がったので、応援よろしくです