食欲の春

体重が減りません。
食欲が衰えないから｛笑｝
そうです、自分のせいなんですけど

毎年は、シマノバイカーズに・・・とか、野沢に・・・とか、目標を決めて
それに向かって少しは、気合が入ってくる時期になったのですが、なんとなく今年は拍子抜け
毎年気合を入れて、Ｊシリーズなんかに望む方の、精神力の強さには、頭が下がる思いです。

昨日はたっぷりと、花粉を吸い込みに｛泣｝茨城県の「ポティロンの森」までドライブ
ＪＡＦの会員割引で、入場料が５００円と、駐車場無料！これにつられて、ひさしぶりに行くことに

常磐道から、圏央道がすぐ近くまで伸びて、自宅からも本当に近い
自分の母校の東洋大牛久高校のすぐ近くの上空｛笑｝を高速が伸びて、その景色は懐かしさ満点でした、２５年以上経っても、ほとんど変わらない景色もあるんですねー

ポティロンの森はというと、貸しきり状態・・・風も凄くて、寒かったし
多少のお客さんは入っているので、まったく人に会わないことはないのですが
淋しいですよー

そんな中でも、ヤギの子供が生まれてたり、羊の子がかわいかったりと、高原のような雰囲気は相変わらずで、風さえなければ、ひだまりはもうすでに春の陽気でした。


ヤギに餌をあげてたら
よってきた、常陸牛？
餌で釣って、記念写真を撮らせてもらいました。
美味そうでしょう

おかげで今日は、朝からかなりくしゃみ連発です。
走ろうと思って、準備したのですが、大事をとって今日はローラー台
もちろん、ＣＡＤＥＮＣＥのＣＤをかけながら、人の日記を回し｛ペダル｝読み・・・

今回は２セットで１時間
いろんな人の、ブログの日記を読みながらです。
ランキング上位の方たちは、本当に読み応えがあり、楽しい日記です、さすが。
癖になりそう｛笑｝
「そんな中で先日は、ＨＡＮちゃんのＢＭＸ？｛ショートトラックレース｝の表彰台の写真も見つけたよー」かっちょいい！

本日、１回目の１８０回転は、失敗でしたが、２セット目は、１５０でちゃんと整えて、アウターローの軽いギアですけど、何とか１８０まで上がりました。
但し一定には続きませんので、最後は乱れて脱輪です。
３本ローラーも、あわてなければ、脱輪しても臭いだけで、どうってことないので安心です。
ペダルはＬＯＯＫですが、トレッキングシューズで不安定なフラペ状態
でも、ちゃんと音を聞いていれば、ペダリングもスムーズに、確実に回せます。
ポイントは、踏むよりも、引き上げを気にして音にあわせたほうが、きれいに回せるようです。


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ローラー台や、スピニングなどで、お使いください。



サイクリングタイムスに、チェンライの参戦記を載せてもらいました、ぜひ読んでくださいね。