「メンタライゼーション」を学ぶ

「メンタライゼーション」

とは

こころでもってこころを思うこと

こころでもってこころを包むこと

だそうです。

幼少期から

メンタライゼーション

が育まれ

人とのつながりが

感じられるようになり

確かな自分の実感を

持つことができます。

私の最も苦手な分野であり

私が最も求めている感覚です。

経験を重ねながら

自分自身と向き合いながら

この本に書かれていることを

少しずつ少しずつ

理解できるようになっています。

折にふれて

なんべんも読み返します。

一生をかけたテーマです。