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いま、ここ大切に・・・日々の想いを綴っています

感情に寄り添う。

2024年12月02日 | こころ

感情は
大切なセンサーである。

私が、子どもの頃は
まわりとうまくやるために
感情は、否定して
気づかないふりをしていた。

りっぱな行動が選択できるように
意志の力を大切にして来た。

いまは、違う。

感情は大切にしよう。

感情のことを
ありのままに受容してから

健康な大人としての
行動選択ができるような
考え方を大切にする。