若返りの、生活実験。

◎アソベの里から～こんにちは

今日は、くもり一時雨でした。
（涼しい風が吹いて、漸く秋の季節です）

私は５０年程前から、病院に行っていません。また、薬も２０年以上
前から飲んでいません。

病気になった場合は、断食や食生活の改善及び、自己暗示等で自然に
治していますよ。

しかし、最近は老化を意識するようになってきました。そこで、令和
元年５月１日から若返りの食生活実験を始めました。（笑）

老化防止を調べていると、中年からは朝食を食べないで、一日２食の
プチ断食生活を続けることで、脳の老化防止や病気予防になるだけで
なく、サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）にスイッチが入り若返るみ
たいです。

サーチュイン遺伝子とは、誰にでもあるそうですが、普段は冬眠して
いる為に機能していないそうです。

しかし、食料が少なく飢餓状態の環境になることで、生命維持の必要
からスイッチが入るみたいです。

具体的には、夜の８時過ぎから翌日の昼まで水やお湯以外は何も食べ
ない、飲まないようにする事で、毎日１５〜１６時間のプチ断食をす
るといいみたいです。

病気の大部分は、体内に溜まる毒素が原因みたいです。
朝食を摂取しなければ、消化管から排毒物質が生産されるそうです。
しかし、朝に食べると消化にエネルギーが必要になる事により、排毒
物質が生産されないみたいですよ。

現在は、地球的に大きな変化の直前。

◎アソベの里から～こんにちは

今日は、晴れで真夏日です。

世界的に、天候、政治、経済までもが、大きく変化している
今日この頃です。

我々の存在している太陽系も銀河系レベルで考えると、大きな
変化に向かっているみたいです。

安定した空間や時代では、何千年も何万年も大きな変化は起こ
りませんが、これからは地球的に大きな変化を迎えることにな
ると思います。


＊そんな時代は、何が起きても動じない智慧と生命論が必要に
なります。

赤と青から〜紫の時代へ

◎アソベの里から～こんにちは

今日は、曇りがちでした。
（最近は、日中は夏ですが〜朝晩は秋の季節です）

赤を共産主義としたら、青は自由主義となりますね。
最近は、世界的に共産主義も自由主義も行き詰まって
いるような感じがします。

　　＜中道主義の時代＞

◉赤と青を混ぜると、紫になります。
（赤と青の中間は黄色であり、中道主義とは違う）

※我々の地球文明は、紫の中道主義に向かっている。