アソベの里<森ノ都>

縄文の里のあれこれ

一日、二食の健康法。

2018年05月29日 | 日記
◎アソベの里から~こんにちは

今日は一日晴れで、やや暑かったです。
(漸く、初夏の気候となりました)

私は十数年前から、健康と老化防止の理由から
朝食抜き健康法を実行しています。

病気の原因の大部分(9割位)は、生活活動に
より自然に体に蓄積する毒素が原因だという説
があります。

朝食べなければ、体から消化管ホルモンが増え、
老廃物を排出する機能が活発かするみたいです。
 <カナダのブラウン博士によると>
 (1971年)
※朝はモチリンという消化管ホルモンが増えます
 が、このホルモンは食事を摂ると分泌量が減る
 ので、朝の時間帯には食事を摂らない選択が正
 しいそうですね。

また、動物実験では餌の量を6割に減らして飼育
した場合、普通の量の餌を与えて飼育した動物よ
り多少〜体が小さくなりますが、ほとんど病気を
しないし、普通の量の餌を与えた動物の⒈5倍位
は長生きするみたいです。

結論として中年以降は、老化と病気防止に朝食抜
き健康法が理想的と私は思っています。

『朝食抜き健康法は、最初の一週間がかなり大変
 です、一週間我慢できれば〜半年我慢できます。
 半年我慢できれば、体が慣れてきて食べない方
 が体の調子が良くなりますよ。(笑)』 

乳酸菌の効用

2018年05月25日 | 日記
乳酸菌の効用

◎アソベの里から~こんにちは

今日は、くもり一時小雨でした。

微生物に、放射線を浴びせるとほとんどの微生物は
死滅しますが、乳酸菌だけは逆に増えるそうです。

広島や長崎の原爆攻撃の後に、最初に生えてきた草
はヨゴミだと言われています。

ヨゴミには、自然の乳酸菌が多く生息しているみた
いなのが原因と思われます。

ヨゴミや黒砂糖及び天然の塩で作った乳酸菌で放射
能汚染された土地が除染されるそうです。

また、玄米や黒砂糖及び天然の塩でも乳酸菌が作れ
ますが、玄米の場合には納豆菌も一緒に作られるみ
たいです。

しかし、ヨゴミで乳酸菌を作るときは朝の日の出の
時間に刈り取ったヨゴミでなければ、自然の乳酸菌
の量が少ないみたいです。

乳酸菌と天然の塩を利用して、畑の連作障害を防げ
ますが、これには玄米で作った乳酸菌の方が作り易
いので試して見てください。

私は、玄米で作った乳酸菌を畑に利用していますよ。

芸術的〜農業時代

2018年05月16日 | 日記
◎アソベの里から~こんにちは

今日は晴れで、暑い日でした。
(夏のような日でしたが、二日後に〜また
 寒くなりそうです)

<全ては、二極化の時代です。>

善人はより善人になり、悪人はより悪人と
なる時代です。

百円の皿も有りますが、芸術的な百万円の
皿も有るように、農業経営も薄利多売を目
標に大規模経営をするか、小規模経営でも
安全〜安心の付加価値を付け、値段が高く
ても売れる作物を生産するかです。

米の値段は60k(1俵)1万円代ですが、
60k〜18万円の米も有ります。

少ない資本で〜付加価値の高い芸術的農作
物を栽培して、生活を安定させる時代と思
いますよ。

今年は、例年と違う天候です。

2018年05月11日 | 日記
◎アソベの里から~こんにちは

今日は、くもり後〜晴れです。
(朝の風が、冷たいです)

今年の天候は、世界情勢のように変化が
激しいです。

春から急に夏のようになったり、その後
に急に寒くなったりしています。

例年では2〜3日暑い日が続いてから、
寒い日が1〜2日位有りました。

しかし、今年は一日の内に2〜3回暑い
時間帯と寒い時間帯に変化する事が有り
ますよ。

人間の感情が〜天候に影響しているのか、
逆に天候の変化が〜人間の感情に影響し
ている可能性があると思います。

気の〜波動効果

2018年05月03日 | 日記
◎アソベの里から~こんにちは

くもり時々小雨で、寒い日でした。
(今年の春は、寒暖の差が大きいです)

皆さん、お元気ですか〜?。
元の気に通じている事を、元気と言います。

つまり、元気でない人は生命が維持している
本来の波動からズレている事になります。

本来の波動からズレると運が悪くなるだけで
なく、病気の抵抗力も弱くなり癌等になり易
くなります。

病気や運は、食生活と気のコントーロールで
改善できますよ。