一日、二食の健康法。

◎アソベの里から～こんにちは

今日は一日晴れで、やや暑かったです。
（漸く、初夏の気候となりました）

私は十数年前から、健康と老化防止の理由から
朝食抜き健康法を実行しています。

病気の原因の大部分（９割位）は、生活活動に
より自然に体に蓄積する毒素が原因だという説
があります。

朝食べなければ、体から消化管ホルモンが増え、
老廃物を排出する機能が活発かするみたいです。
　＜カナダのブラウン博士によると＞
　（１９７１年）
※朝はモチリンという消化管ホルモンが増えます
　が、このホルモンは食事を摂ると分泌量が減る
　ので、朝の時間帯には食事を摂らない選択が正
　しいそうですね。

また、動物実験では餌の量を６割に減らして飼育
した場合、普通の量の餌を与えて飼育した動物よ
り多少〜体が小さくなりますが、ほとんど病気を
しないし、普通の量の餌を与えた動物の⒈５倍位
は長生きするみたいです。

結論として中年以降は、老化と病気防止に朝食抜
き健康法が理想的と私は思っています。

『朝食抜き健康法は、最初の一週間がかなり大変
　です、一週間我慢できれば〜半年我慢できます。
　半年我慢できれば、体が慣れてきて食べない方
　が体の調子が良くなりますよ。（笑）』　

乳酸菌の効用

乳酸菌の効用

◎アソベの里から～こんにちは

今日は、くもり一時小雨でした。

微生物に、放射線を浴びせるとほとんどの微生物は
死滅しますが、乳酸菌だけは逆に増えるそうです。

広島や長崎の原爆攻撃の後に、最初に生えてきた草
はヨゴミだと言われています。

ヨゴミには、自然の乳酸菌が多く生息しているみた
いなのが原因と思われます。

ヨゴミや黒砂糖及び天然の塩で作った乳酸菌で放射
能汚染された土地が除染されるそうです。

また、玄米や黒砂糖及び天然の塩でも乳酸菌が作れ
ますが、玄米の場合には納豆菌も一緒に作られるみ
たいです。

しかし、ヨゴミで乳酸菌を作るときは朝の日の出の
時間に刈り取ったヨゴミでなければ、自然の乳酸菌
の量が少ないみたいです。

乳酸菌と天然の塩を利用して、畑の連作障害を防げ
ますが、これには玄米で作った乳酸菌の方が作り易
いので試して見てください。

私は、玄米で作った乳酸菌を畑に利用していますよ。

芸術的〜農業時代

◎アソベの里から～こんにちは

今日は晴れで、暑い日でした。
（夏のような日でしたが、二日後に〜また
　寒くなりそうです）

＜全ては、二極化の時代です。＞

善人はより善人になり、悪人はより悪人と
なる時代です。

百円の皿も有りますが、芸術的な百万円の
皿も有るように、農業経営も薄利多売を目
標に大規模経営をするか、小規模経営でも
安全〜安心の付加価値を付け、値段が高く
ても売れる作物を生産するかです。

米の値段は６０k（１俵）１万円代ですが、
６０k〜１８万円の米も有ります。

少ない資本で〜付加価値の高い芸術的農作
物を栽培して、生活を安定させる時代と思
いますよ。

今年は、例年と違う天候です。

◎アソベの里から～こんにちは

今日は、くもり後〜晴れです。
（朝の風が、冷たいです）

今年の天候は、世界情勢のように変化が
激しいです。

春から急に夏のようになったり、その後
に急に寒くなったりしています。

例年では２〜３日暑い日が続いてから、
寒い日が１〜２日位有りました。

しかし、今年は一日の内に２〜３回暑い
時間帯と寒い時間帯に変化する事が有り
ますよ。

人間の感情が〜天候に影響しているのか、
逆に天候の変化が〜人間の感情に影響し
ている可能性があると思います。

気の〜波動効果

◎アソベの里から～こんにちは

くもり時々小雨で、寒い日でした。
（今年の春は、寒暖の差が大きいです）

皆さん、お元気ですか〜？。
元の気に通じている事を、元気と言います。

つまり、元気でない人は生命が維持している
本来の波動からズレている事になります。

本来の波動からズレると運が悪くなるだけで
なく、病気の抵抗力も弱くなり癌等になり易
くなります。

病気や運は、食生活と気のコントーロールで
改善できますよ。