ヘラヘラ楽しく生活しているようで…実は ここ数週間結構腰痛で苦労していたんですよ。
数日間は夜寝るのも痛さで目が覚めちゃう…シクシク…
とうとう昨日母のリハビリついでに 私も受診しちゃいました。
診断の結果…ワッハハハハハ…腰椎椎間板ヘルニア…笑うしかないな…
１７年前にやはり苦労したんですが そのあとは完全につぶれていて
また新たに つぶれかかった部位が…そこがねぇ～出ているんですよ。
あぁ～こいつが神経触っているんだなぁ～ってチョビッと発見って感じでＤｒが
嬉しそうに振り向き 理学治療し 痛みが緩和した頃から筋力強化の為の運動療法ってなりました。
昨日から電気かけてウォーターベットでなんだかもんで 牽引して ストレッチ…のコースとなりました。
がっ…終了した時は ちゃらいぞと思っていましたが…今朝ガッーンと返し？？？
動けなくなっちゃいまして ヘロヘロ状態で遅刻の出勤
長い時間座っていれず 立ってもいれず 痛みが先に行き
わしゃ～どうすりゃ～いいんだよぉぉ～ってな状態（２５キロ牽引が悪かったかぁ？？）で
ランチのステーキに挑戦
中心温度７５度以上一分の決まり守って…
油がはねて腕が熱いやら 腰が痛いやら訳の分からない一日過ごしましたわ。
あのねぇ～１７年位前はお辞儀も出来ず 靴下穿くのもムリ
パンツはくにもムリだったので パンッで床にパンツ置いて足を乗せると
当時小学生だった息子が パンツあげてくれたんだよなぁ～靴下も穿かせてもらった。
その頃考えると まだパンツはけるから今のほうが軽いとは思うが…痛い。
穿けなくなったら…息子はあげてくれないし…
おぉ～い！
いまだぞぉぉ～我が家の猫達
猫の恩返しするのはぁ～
私に靴下とパンツ穿くの
その猫の手貸して助けてやってくれぇぇぇ～
…明日あさって イベント会場で栄養相談の仕事あるけど…できるかぁ～不安だぞ