体調

お盆も明けて、なんだかどっと疲れがでたのは、私だけではないのでは！？

今日、ヨガのレッスンでお会いした皆さんにきいたら、体がだるい方がちらほら。

休みだった方も、仕事だった方も、世間の連休は生活リズムがなんか違うので、体も実は疲れていたんですね。

でも、ヨガで汗かいたらなんかすっきりしました

お盆といえば、墓参りに行かれた方もいると思います。

私は、今までで一番多くの墓にお参りしました。

義父の生まれ育った実家に初めて行ったのですが、とてものどかで久々に大きなとのさま蛙を見て、悲鳴をあげてました（笑）

昔は、私の地元にもいっぱいいたのに、見なくなったな～と思いながら。

通学で歩いていた頃みたいに、草道を毎日歩くことがなくなったので、気づいてないだけなんですけどね。夜は、うるさい位合唱が聞こえます

今年は涼しいので、調子がくるいますが、寝やすいので良しとしますか。

風邪ひかないように気をつけよ～っと！！

Ｙａｍａ