熱い

外気温が暑くなってきましたが 昨夜は、ワールドカップ観戦して熱くなってた方も多いのでは！

私も見てました！

『日本対パラグアイ戦』

ハラハラドキドキでＰＫまでみちゃいました。

普段サッカーとかあまりみないのですが、そんな私でも楽しめる試合でした。

体に吸い込まれるようなボールさばきとか、絶妙なパスとか凄い(>_<)

見えない努力や練習がこのグランドに集結してるんだな～と思いながら圧倒されてました。

日本は負けちゃったけど、まだまだワールドカップは続くのでもう少し見てみようと思います。

さすがに2時3時からの試合を見る気力はないへなちょこの私ですが、 サッカーファンの方はまだまだ寝不足の日々が続きますね。

大のサッカーファンもそうでもない人も、皆で盛り上がれる スポーツって素敵ですね！

ベビーマッサージインストラクターになりませんか

7月からhalひよりで、ベビーマッサージのインストラクターコースが開講されます。 興味があるかたは是非お問い合わせください。

日程 第一弾募集：全14時間前後

７／４(日)、１１(日)両日10：30～16：30 ３１(土)13：00～15：00

第二弾募集：全14時間前後

８／１(日)、１２(木)両日10：30～16：30 ２８(土)13：00～15：00

日時が合わない方は一度ご相談ください。

子育ての経験がない方でも赤ちゃんが好きな方なら大丈夫です。

今の世の中、ほとんどの夫婦が共働きで、忙しくてなかなかこどもとうまくコミュニケーションをとれなくなっているかたもいるのではと思います。

お子さんが小さい頃からスキンシップする習慣をつけておくのはいいことですよ。

そんな一つのスキンシップ手段！ベビーマッサージを貴方が広めてみませんか。

詳細はhalひよりホームページにて！

http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html

最近のマイブーム

夏野菜が沢山できてきましたね！

少し、流行より遅れて私の中で最近購入してはまってます。

これ↓　蒸し野菜

         

野菜入れて、電子レンジでチンしてできるので

何より簡単なのがありがたい。

油を使わないのでヘルシーだし、野菜がいっぱい食べられます。

塩こしょうと、レモンをかけただけでもかなり野菜が甘くて美味しい！

別でバジルソースとか作って後からかけても美味しいかも

ズッキーニやなす、ピーマン、ジャガ芋など、野菜が美味しい季節です。

夏ばてしないよう、今のうちからしっかり食べて、運動して体力をつけようと思います。

パプニング

予報どおり月曜から梅雨入りして、水・木曜の晴れがうそのように、今日は雨ですね。

昨日の夜、我が家ではちょっとしたパプニングが・・・。

きっと皆さんの家でもたまに遭遇するのではないでしょうか。

遭遇したくないのですが、どこから入り込んでくるんでしょうね。

そう

あの

黒い光沢のある生物です。

はぁ・・・・（-　-）

しかもリビングにて発見。

うちのリビング6畳で狭いし、物もいっぱいなのに（>　<）

逃げ回られ、あげくの果てに取り込んだ洗濯物の中に逃げ込まれ

ギャ－って感じです。

寝る前にひと騒動！！

冷や汗！？動いた汗！？お風呂はいったのに～

旦那さんがしとめてくれなんとか一見落着。

でもそこから床拭いて、じゅうたんと洗濯物を洗濯するためにどかして・・・と

リビングで逃げ回られたので、後始末のが大変でした。

そんなハプニングの夜でした。

足裏健康教室

先日、全6回の足裏健康教室が終了しました。

初めての講座でしたので、ご参加いただいた皆さんに助けられながらなんとか終わりほっとしました。

内容や時間配分なども反省点がいっぱいです。

こんな私でしたが、お付き合いくださって感謝でいっぱいです。 皆さん本当にいいかたばかりで、そして健康に対して意識が高い方が多く関心しました。

私自身も、参加いただいた方から学ぶことも多く、そして講座に対して貴重なアドバイスをくださっりして、本当感謝してます。 まだまだ私も勉強しなければならないことだらけです。

この講座の感想としては、足を触るってコミュニケーションの一つになるな～と思いました。

初めて会う方同士、いきなり足を触られるのに抵抗も多かったと思いますが、 慣れれば恥ずかしさなんて忘れて、和気あいあい(^O^)楽しそうでした。

足を揉んでると、足だけでなく体がぽかぽかしてきたという声が聞けて嬉しかったです。

家でこどもにやってみたという方やお風呂あがりにやってるよというもいらっしゃって

なんだか心が暖かくなりました。

癒しの足裏健康法『リフレクソロジー』

心を癒したり、人と人をつなげたり色んな魅力があるなと改めて思います。

特に道具はいらないし、気軽にみんなが家で、家族で、友達同士で やり合えたら自然にコミュニケーションも増え、リラックスもでき、色んな問題が軽減するのでは～

と思いながら秋からも同じ講座があるので、反省やアドバイスを踏まえ頑張ります！