愛知県一宮市ヨガ＆リラクゼーションサロン
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
店長ブログ：http://s.ameblo.jp/chacomiru/
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１月から３月期間限定クラス開講！！
ペルヴィス骨盤調整 (澤山先生)
日時：１月から３月の水曜日 13：30～14：45(75分)
回数：１０回
受講料：１１，０００円（マットレンタル代込）
※申し込み後、開講が決定後に受講料を12/20までにお店へお持ち下さい。(支払い後、キャンセルの場合は受講料の払い戻しはできませんのでご了承下さい。)
募集期間：11/28～12/12
お問い合わせ・申し込み先
０５８６－５２－２１８８
※会員の方も受講可能です！(通常1回800円)お気軽にお問い合わせ下さい。
店長
心もからだもリラックスしませんか。
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皆さんご飯、お米の色は真っ白ですか？
私は玄米を食べているのでベージュです！さらに紫黒米も入れて
炊いているので薄紫色になってます。
お家で食べるご飯はすべて玄米です。
外食では白米も美味しくいただきます！
玄米に変えたきっかけは、やはりヨガをするようになって食にも
気をつけるようになり、カラダの中からも変えたいと思ったことです。
しばらくすると色んな効果が！
毎年のように風邪をひいていた私が！まったくひかなくなったり！
お通じが良くなったり！お肌もきれいに！
なんといっても女性の悩み、生理痛もほとんど無くなり！
薬に頼ることなく過ごしています！
前はヨガをしていると関節など動きが鈍く…玄米に変えたら動きが
スムーズになりました！
自分の体の変化に気づくことが楽しみになってきました。
玄米の胚芽とぬか層には、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、
ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれています。
精米してしまうとこれらの栄養が無くなってしまい…
とてももったいない事をしているような気がします！
玄米が無理だと思う方は、分づき米をおすすめします！
七分づき！五分づき！など精米するときに選んでみてください！
少しは栄養素が残ると思います。
是非お試し下さい！
カラダの中からもきれいになりましょ～！
店長 梅野
心もからだもリラックスしませんか。
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11/13(火)20:15～お試しヨガ開講します！
リラックスヨガの予定でしたが、アロマヨガに変更です。(RUMIKO先生)
アロマはラベンダーとフランキンセンスです。
最高のリラックス状態を味わいませんか
一般の方500円！会員の方、通常の８００円で受講可能です！
ヨガやアロマに興味のある方、是非、お越し下さい。
店長 梅野
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
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下記のレッスン先生が変更になります!!
11/28(水) 19:30～ ルーシー
大島先生 → 木全先生に変わります。
予約の際はご注意下さい。
店長 梅野
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お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
hal_hiyori@ent-1st.co.jp