サークルで行われているアロマの会の日時が固定しました。
毎月第2日曜16時～18時頃です。気軽にご参加ください。
様子などは、kimaさんのブログで紹介されているので覗いてみてくださいね
kimaさんのブログ http://recurrence.at.webry.info/
さて本題です。サークルとは別に、テーマを設けて、講習形式でおこなう
アロマテラピー☆ご要望もあり企画しました！
第1回目は、5月30日（日）13時30分～14時45分
テーマは『引締め』です。
夏に向けて肌の露出が多くなるので、気になるテーマだと思います。
早めの対策対策。女性だけでなく男性も気になるテーマでは！？
参加費などの詳細は、また告知しますね。日程だけ先にお知らせしました。
第2回、3回と今後も行っていきますのでおいおい告知していきますね。
ちなみに、第2回目は9月5日（日）13時30分～予定です。
佐世保バーガーって知ってます？
話題になったのは数年前でしたが、先日初めて食べました！
凄いボリューム…。
写真左が一般的なサイズで、佐世保バーガーが右。
写真では、伝わりにくいですが見た目より食べごたえあります。そしてずっしり重い！！ ハンバーグとレタスと卵とトマト、チーズ、ベーコンがはいっていたかな！？これ1個でお腹いっぱい(>_<)
まあ一個900円前後と値段も値段なのでこれくらいボリュームは必要ですよね。
しかし…もうこのサイズは食べることはないだろうなと思う満足感でした。
ウィキペディアには、
『佐世保バーガーとは、長崎県佐世保市名物の手作りハンバーガーの総称でひとつの決まったスタイルのハンバーガーを指していうのでなく、佐世保市内の店で提供される「手作りで」「注文に応じて作り始める（作り置きをしない）」こだわりのハンバーガーの総称である。』
とありました。だから、店によって違うのね。でもどこの店のも大きい・・・。
私が食べたのは、イオン大高にある佐世保バーガーカフェのものです。
あと大須にも違う店舗の佐世保バーガーの店がありますね。
よかったら話のネタに食べてみてください
不定期ですが、リフレクソロジーを勉強した人同士で集まって
練習会という名の癒し会を行っています
施術を習ってもなかなか人からリフレクソロジーをしてもらえる機会って少ないんです。
これは、セラピストみんなが感じていることだと思います。
自分ではできますが、人にやってもらった方が、断然リラックスできるし癒されます！
しかも、私たちの行っているリフレクソロジーは、細かく指を動かすリズムが特徴的なので
他のリフレをやっているサロンにいってもなんか違う感じ・・・。
そこで、同じ技を習ったもの同士、リフレクソロジーをやりあうんです。
お客さん相手とは違うので、みんなでわきあいあい。
『そこきもちぃ～
』
みたいな。
やっぱ手って癒されますね。最初冷たかった自分の手もやっているうちにぽかぽか。
相手の足もぽかぽか。
そして足が軽くなって癒されたひとときでした。
そんなリフレクソロジーに興味がある方は、一度体験してみませんか。
４月１日から５月３１日の平日（月～水・金）にヨガとセットで特別価格で体験できます。
ヨガのレッスン＋リフレクソロジー20分で3,000円
（会員さんは800円オフまたは１０分追加）
※水曜夜と木曜を除く。ただし４月２９日（祝）は可能です。予約受付中
Ｗｅｌｃｏｍｅです
一気に暖かくなったと思ったら、寒くなったりと 季節の変わり目は、体調をくずされないよう気をつけてください。
今日の午前中みたいに小春日和の日は、外にでたくなりますね。
からだを動かしたいな～そんな気持ちになるのは私だけ？
春だから何か新しく始めてみようと思う方に朗報です。
４月１日(木)～５月３１日(月)までヨガ体験割引を行います！
詳細は後日また書きます。
皆さんの好みは、ひとりひとりさまざまです。色々なものに挑戦して、これなら続けられそうと思うものを是非見つけてみてくださいね。
意外に自分のからだって知っているようで、わかってないことがあります。 自分のくせや、からだがどう歪んでいるかとか気づいてますか？
自分のからだと向き合う時間て大切ですよ～。
からだが固いと言われていても股関節は柔らかったり、
運動が得意でもバランスは苦手だったり、
頭痛の原因が肩や首のこりだったり…
ヨガをやっていると気づくことは色々。
参加されてる皆さんも自分の変化や、気づくことが何かしらあります。
私はルーシーを毎週インストラクターとして行うようになって、こんなことに気づきました。
・排便が定期的にでるようになった
・猫背が改善された
・自分のくせに気づくようになった
・レッスンをした日は、夜すぐ眠くなる
・からだがこっても長引かなくなった
などなど
皆さんもふと考えてみてくださいね。
