朝の散歩はリハビリ

今朝は7:15に出発。

右手に杖、首からCanon G7。

先行してカミさんとワンコをパチリ。

これ以上近づくとカミさんの顔がばれるので

ヤバい（怖い）のです。

何だか不思議な感じの植物が。

葉先がムカデみたいになっています。

草というより木になりそうなのですが(・・?

今年はやたらとマムシグサを見かけます。

これだけで10本ほど群生。

散歩道の少しジメッとしたところに生えています。

カミさんがスマホで動画を。

野鳥の鳴き声を録っていたようです。

再生してみたらうまく聞こえなかったみたいで、

「カメラで撮（録）ってね。」

「今日はRX10じゃないからまた今度。」

動画の編集は面倒なので

適当に聞き流しておきました(^-^;

木に群生しているのはキノコっぽいですね。

図鑑で調べてみましたが結局不明。

帰り道はいつも置いてきぼりです。

すっかり葉が繁って

緑のトンネルになってきました。

今日は30分ほどの散歩。

山道を歩くのはとてもいいリハビリになります。

要支援2

2012年、最初の介護認定は要介護5。

要介護3→要介護2→要介護1と順調にリハビリが効いて

去年から要支援2。

頸椎の3.4.5番の損傷ですので、

今でも首から下の神経は途切れた状態です。

普通なら「寝たきり状態」の筈らしいのですが、

どうした加減か自力歩行ができるまでに回復。

手術をした担当医は、

術後に足の指がほんの少しだけ動くのを確かめて

「奇跡だ」などと首を捻っていたのを思い出します。

術前に妻と母への説明では

「生涯、寝たきりになるのは覚悟してください。

リハビリを頑張って車椅子の生活が出来れば……」。

救急病院へ3ヶ月ほど入院してから

リハビリ専門の病院へ転院。

自力で立つことさえできなかったのですが、

180日間のリハビリ入院で退院するときには

曲がりなりにも自力歩行できるまでに回復。

今は週に一度の通院リハビリと

週に二度のデイサービスでのリハビリ。

先月、介護認定があって

先週ケアマネージャーさんが結果を届けてくれました。

去年と同じで「要支援2」でした。

要介護区分の目安で調べてみると、

自分の場合は「要介護１」と「要支援2」の間くらい。

まぁ、どちらになるかは調査員の主観によるのかな？

頸椎の途切れた神経の繋がることはないので、

その分筋力を付けることでカバーするしかありません。

今度の介護認定の目標は「要支援1」。

みんなの介護による目安では、

「生活の中で、身の回りの世話の一部に手助けが必要な状態。
掃除など、立ち上がり時になんらかの支えを必要とするときがある。
排泄や食事は、ほとんど自分でできる、など。 」

そう難しいことではなさそうです。