陸トレお休み

今日は陸トレお休みです。

どうしても左ふくらはぎの痛みがとれない。

痛い(>_<)です。

走ることもできそうにないのでお休みです。

しかし4月からよく走る。ほぼ走れる日はほとんど、週に４、5日は

走っています。急に頑張りすぎたから足が痛い？

ということでしょうね。

まあ今日は陸トレお休み。ゆっくりします。