春なのに

なんだかねえ、2月の春一番を聞くと

「春なのに」とか「春一番」って曲を思い出すのは年寄り

なんでしょうかね。

　スキーなんですが、この冬は2月の当初、2週あたりから、最終週にかけて

非常にいいコンデイションになりました。しかし一度も行けず。

なんともまあ悔しいというか、辛いというか、苦しいシーズンをおくりました。

この苦しく、満足のいかないシーズンが続いていくのが、長くスキーを

続けていく理由となっているのかもしれません。

これで一年満足のいく、月山や八甲田まで行って、あるいは、カナダ　スイス

なんか行っちゃったりしたら、もう満足しちゃったりしてスキーを辞めちゃうのかな


なんか思ったりして・・・それはないか。


満足できない僻みですね。

あと今シーズン何回行けるか分かりませんががんばります。

今年は二桁いかないなあ。残念。また来年。

で、オフです。今年はオフがんばるぞー

冬いけなかったので、冬リベンジです。

今からリベンジに燃えています。

日曜日かなあ、オフは長いので、週一かなあ。

ちょっと週一ではあまり上手くはなっていかないけどねえ。

イメージと毎回やることを意識して効率を上げたいですね。

今年はセブン回りたいですね。あとフリップ系がんばりたいです。

春なのにもう夏のことです・・・(^_^；

↑冬まだ終わってない！

ひばりの鳴き声が・・・

　今日の陸トレでひばりの鳴き声を聞いた。

でも兵庫県北部では大雪警報でて、雪はたっぷり、

でも私は滑りに行けない。とほほ・・・です。

　嘆いてばかりではなく、前へむいていかないといけません。

陸トレでいつも最後にモーグルの滑りのイメージと飛びのイメージをしている。

今年は義母が病気になり、どうも思うような冬の活動はできていません。

これからもシーズンあと一月くらいありますが、ほぼもう私の中では

終わりを告げられているような気がします。

　冬季シーズンは全く満足できる活動はできませんでしたが←もう過去形？

来期、または夏に向かってがんばっていこうと思います。

まあ仕事やなんやらあったりで、なかなか思うような活動はできませんが・・・

　今シーズンとりあえず滑走日数が少ないのでなんともいえませんが、

F－styleのおおやスキー場でのレッスンに一度入校しました。

そのなかで滑りの矯正ができて、今までのすべりを思い返すいい機会に

なりました。

　そしてそのレッスンから、新たにしなければならないこと、

カービングスキーへの道を言われました。

スライドは滑りはもういい。って言われました。

　モーグルは以前にも書きましたがブラボースキーのキャッチフレーズ

ではないですが「コブをクールに滑る」ってテーマで、安定かつ

スピードをある程度出しての滑りが求められます。

　クールにって言葉は難しいね。まあ感じ方は人それぞれだろうけど。

私の滑りはまだカービングスキーではないと思います。

スライド部分がある。しかし今日陸トレ中に考えたのですが

昨日の私のカービングを目指した滑りは筋肉痛があまりおこらなかった。

昨年もかなり言われたのですが「カービングのほうが簡単」

「なにもしないのがカービング」って確かに簡単だと思う。

滑れれば・・・そして安定する。スライドよりしんどくない。

やはり目指すはカービングでしょうね。

コブの中でのカービングスキーはコブにあたるとき、衝撃があるので

外傾形姿勢をとらないといけませんよね。外傾形姿勢をとると

そのあとターンはスライドになりやすいと思います。

コブのなかではその外傾形と板をターンさせるために重要なのが

重心だと思います。その重心がちゃんとできていればターンは

できると思います。ターンするためにサイドカーブが

あるのですから・・・

　今日の陸トレで色々な人の言葉、イメージが反芻してきました。

10年ほど前、小保内さんが言っていたのは、「スライドはターン

ではないですね。」あの言葉が反芻されました。

やはり目指すはカービングターン、できなくてもそれを目指して

あるいはイメージして練習していかないと私はだめですね。

　昨日自分で滑りの修正をして非常に楽しかった。

修正できる要素があるのとイメージ、言葉を思い出すほど

滑走経験があるんだなということ。

まだまだ私もできるんだなあ。

モーグルやってなんか見えた

平成27年2月11日・・・
私は滑走日数かせげてないのですが
私の中では今シーズンイチの天気、バーンコンデションでした。
本当に気持ちのいい一日でした。







画像見てもらうとわかるのですが、
硬くしまったいいコブ。そして掘れない。
今日はモーグル日記のAさん。まほろばの方々。
他にチームの方かな？上手い人が多くいました。
上手い人たちは滑りを見るだけで、参考になるし、
気分が盛り上がっていますよね。

・・・気分は盛り上がって、にぎわったコブ。
そしてエア台がつきました。が、まあ予想はしていたのですが、
私がいる間はオープンしませんでした。
私が帰ってオープンしたのか・・・
あーやっとハイシーズン。こんな素晴らしいバーンで・・・
もう滑れないか？？
まあそのことはこれからの奥様のご機嫌しだいです。
それはそれとして、今日のすべりは・・・

今日は最初からあるターンをずっとやっていこうと心に決めて行きました。
そのターンは・・・
まず４ｍピッチのコブで2時間ほどこの滑りをやって
次に３．５ｍで試してみました。
でも、でも・・・なんかしっくりこないんですよね。
コブの出口が・・・出口がしっくりこない。なぜか・・・
昼頃考えました。
そしたら、陸トレの時のある二つの意識がひらめきました。
オフも、当然暇なときは、陸トレしているのですが、
そのときの意識が、ふとひらめき・・・
そして滑りが激変しました。
あーこれだ・・・この二つの意識をコブのなかで
実践すればいいのだ。
カービングターンに近づく1歩。見つけました。
まだコブでは安定しませんがおそらくこの二つの意識を
つかって、滑走時間さえあれば。ややカービングターンに
似たターンは出来ると思います。
あと二日あればなあ。
縦に攻めれる感じがするのですが・・・
条件はあるのです。春コブはダメ。
春コブは受けだけでも滑れる。
カービングには向かない。
硬いコブに限りますね。
今日も14時ごろから緩みだして。ちょっと面白くなくなり
ました。あれくらいなら緩んでも大丈夫ですが、週末はすぐ
ザクザクになりますよね。あれは滑れない。
どうも嫌いです。

まあなんとか奥様ご機嫌とって2日確保したいですね。

モーグルの道は遠く

今シーズンはまたまた色々あって十分な活動ができていません。
ここ3年ほどはほとんど満足な冬季の活動はできていません。
で、で・・・

今年始めて、おおやスキー場にてコブレッスンを受けました。
結論はすべりの矯正ができたと思います。ですが・・・新たな課題を
言われました。スピードアップです。
あんぜんに、どんなコブ、硬い、深い・・・どんなコブでもそれなりに
滑って降りることはできる、しかしスピードアップは・・・
やはりカービングにあるようです。ポイントは。
ゆっくり、安全にとりあえず降りていくことはできる。
今度は華麗にスピードアップ
うーんですが、今シーズンもそろそろ終わりが見えてきて。
奥様ストップがそろそろかかる。
あーもう歳でそして満足の行くシーズンを送ることはおそらく定年を
迎えないと無理なような気がする。

あー・・・でもこれが私の生き方かなあ。
ボチボチです。
でももう雪は溶けるねおそらく。

今日は昼からコブ硬くなって私の好きなコブになって
楽しかった。そしてシゲサンとの会話も楽しかった。
またレッスン受けれればいいな。
今シーズンはもう無理かな。

もう気持ちはオフです。
でもコブの練習をしよう。

陸トレで小鳥のさえずりを聞き・・・

今日陸トレで春の小鳥のさえずりを聞きました。
いよいよ春ですね。春は私の中で一番嫌いなシーズン
四季のの中で一番きらいです。雪どけ、花粉、そして仕事が
忙しいなどなど・・・

　陸トレでいつも骨盤窮屈運動練習しているんですが。
そろそろ私も年だなあと思いそろそろ、骨盤可動域の拡大
を練習に盛り込まないといけないかなと感じています。
可動域を大きくしてより滑りに反映させていきたい。
それと、骨盤の動き飛びにもいかせるんですよね。
このお話を明日シゲさんとしたいなと思っています。
これはオフのウオーターのお話ですが、
今までスピンは肩の動きでかけていたんですよね。
重心って常に骨盤付近にあって、モーグルでもそうですが
骨盤の動きって大切ですよね。それで陸トレで飛びの
イメージやっているんですが、私のなかでセブンのかけって
かなりクルクル回るイメージなんですよね。
それって間違っている？って今日思ったのです。
肩でかけると軸がブレルのです。どうしてもクルクルイメージ
で肩でかけると、ブレヤ易くなる。
骨盤でかけると軸は安定する。ただ回れない。
ということは骨盤の可動域を広げる。あるいはスピードを
早くする？うーんイメージって難しい。
できてないからだと思うのですが・・・

　最近なんていうか、この出来てないイメージって素敵に好きなんですよね。
これから挑戦できるっていうか、これから出来るまでの過程が楽しくて、
１コづつ見つけていく楽しさ。
これって変ですか？

　でも老いていくという表現が正しいと思うのですが、歳ですよね私。
それだけかなあまり残された時間は少ない。だがあきらめたくない
なんかそんな複雑な陸トレでした。

　さー明日は１年ぶりのおおやスキー場でのレッスン楽しみたい
です。そして上手になりたいですね。