コーチング

最近、コーチングという言葉をよく聞きます。
Googleで検索してみたところ 477,000 件のヒットです。

これまでもメルマガをいくつか読み、自分なりに触れては
みたものの、コーチングは主にビジネスを中心とした、自分
には縁の薄いものと感じていましたが、身近な方からのお勧め
もあり、無料のコーチングを受けてみました。

まだまだほんの触りだけで、詳しいことはプロの方からの
お話を待つべきですので、感想などを簡単にご紹介します。

まず、短い時間の中でいろいろな「気づき」がありました。また、
ビジネスに特化したものではなく、生き方につながるものだと
感じました。

一番印象的だったのは、自分で考えて、決めて、動くということ。

目標を達成するために、どういう方法でのぞむかということを
自分で考える。小さな目標でも、借りてきた方法ではなく、
できなかったらどうするか、その次はどうしていくかを自分に
常に返すこと。当たり前ですが、小さなその方法一つ一つを
決めるということが新鮮でした。

コーチングの最終的な目的は、自分が気づいて実行できる
ようになることだと思います。特別なことではなく、衝撃を
受けて大きく変わるということでもなく、地道な変革を自分の
中で少しずつ起こしていく。うまくいかなくて行き詰まったり、
軌道修正するときに示唆してくれるコーチと一緒にそれを可能
にする。私はそのように解釈しています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テープ起こしグループ鸞 -Ran-　　　伊奈