K-Graine's Affirmade in Stadio

~ le moment de 86,400 seconds ~

Spiral Staircase

2014-01-27 23:43:02 | アファメイド


「Now Board」


今さらですが、ベストセラー

「頭がいい人、悪い人の話し方 / 樋口裕一」

を購入しました!明日から読むよん。

最近は通勤時ipodで音楽を聴かず、読書してます。

Without Music Lifeを実行。

少しずつ聴く時間を減らしそうとしてるのだ。

あと写真上達のための基本BOOKも同時に買いました!

普段のアフター5は筋トレ、ときどき読書。

週末は行楽、ときどき写真。

こんな感じで進んでいこう。

2014年。変革の2013年から火種を少しずつ大きくしていくんだ。

彼のように熱く魂を震わせて…。

結局最後は音楽かよ(笑)





「 Understand / 栄喜 」

彼らしい韻の踏み方が耳に残るよ。

One to One

2014-01-11 18:29:25 | アファメイド


「USJ  2013-2014」


USJでスタートを切った2014年。

今年も夜露死苦!ってことで

とにかく今年は肉体改造と New Affirmation without Music

の1年と目標を掲げております!

あと今年は何か究極の選択を強いられそうな気がしてなりません。

胸騒ぎがしています。

その全貌は神のみぞ知る。


新年一発目の筋トレをしたところ3日筋肉痛でした。

30歳。筋肉的にはピーク、

ここから下り坂突入なので抗うぜ!

室井滋のエッセイも読み始めました。完全に女性向けです(笑)

Force Mountainの新曲も最後のスパイスを振りかけるのみです。

乞うご期待!!

そろそろジムの時間!

みっちりオールアウトさせて

明日明後日と筋肉痛じゃい!

打倒!レイザーラモンHG!!