プロ！！

毎日野菜をいっぱい食べています


骨折で左手しか使えなかったから・・・お料理ができなかった・・・
そんな食生活だとやっぱり野菜が少なくなるね・・・

トマトが切れるだけで感動してます
食生活の考え方がほんの少し変わったかも・・・


洗濯でも部屋の掃除でも片手ではたいへんでした
まだまだテキパキとはいきませんが・・・出来るようになっただけでうれしいです～

ボアのクッションも春用に替えようね
RunRunが爆睡中だからちょっと待っていようかな・・・


さぁ～　クッションを替えよう！！

ってソファーから外したら・・・急いで乗っかるRunRun・・・
いたずらっ子の顔ですね～～　　わざとじゃましてますね


RunRunが他へ移動するまで片付けるのを待っていようかな・・・



手のギブスが取れて、固まって棒のようになってしまった関節を動かさなくてはいけないのですが・・・
動かすと痛いのよぉ～～～　　軟弱者だから自分で動かすのは無理無理無理！！！

先生に切望してリハビリに通うことになりました

今日一回目！！

わずか１５分位でしたが・・・さすがにプロです

手首から肘まで硬くて触れなかったのですが

筋肉が硬直しているので、筋肉をほぐしたら関節も動くようになりますよ！
と、少し筋肉を動かすやりかたを教えてもらったのですが・・・効果がもう出ています
プロってすごいです