クリアさんの窓の店

窓から暮らしを広げる

免疫力を高めるには

2020-03-17 14:52:20 | 

ニュースのトップがコロナウィルスに関連する記事になってから1カ月余り。

「コロナ疲れ」という言葉まで出ているほど、多くの人々が先が見えないどんよりとした気分に沈んでいる昨今です。

私たちにできることとして、TVでも日々報道されている「手洗い」・「マスク」・「換気」・「除菌」・「集団を避ける」などに加えて「免疫力を上げる」ということが重要と言われています。

その「免疫を上げる」方法としては体に良い食品を取り入れるということが最初に思い浮かびますが、実は忘れてはならないのが住環境という要因です。

上記のグラフで下の月を見ると循環器疾患については10月から翌年の4月の数字が高くなっていることが分かります。

「体を温めると健康になる」という本もたくさん出ているほど、寒い環境は体にとって良くないことばかりなのです。

一方、下のグラフでは横座標「断熱性能の高い住宅」のチェック点数ごとの健康な人の数」という比較での有病割合を示しています。

驚いたことは、「断熱性能の高い家」はすべての病気に対して有効であったという点です。

コロナウィルスで基礎疾患を持っている方の危険性が伝えられていますが、この基礎疾患といわれる病気の多くが「暖かい家」ほど少ないことが分かっています。

もちろん、暖かい家に住んでいればウィルスの感染が無くなるとまでは言えませんが、免疫力が高ければ発病する可能性も低くなることは周知のことです。

健康・省エネ住宅を推進する国民会議でも建築・医学からの有識者に国土交通省や厚生労働省が加わり、国や民間、業界の枠を超えた健康と住環境について研究を重ねています。

ご紹介した資料をみても「断熱住宅」が健康寿命に大きくかかわていることは理解できますが、ではどうすればその「断熱住宅」に住むことができるのでしょうか。残念ながら多くの方が、ハウスメーカーのお勧めする新築住宅でしか叶うことができないと思われているのが現実です。

ところが、じつは「リフォームによる断熱」という方法があるのです。

それも、普通の生活をしながら驚くほど短期間(ほぼ1日)でリフォームできるのです。

桜も咲くこの時期、窓を開けての工事も苦にならない季節になりました。

「窓の断熱リフォーム」で快適さに「免疫力UP」を叶えてみませんか!

 

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