筋違い 2007年11月14日 | １．自由日記・健康雑感 19/10℃ 朝起きると相変わらず痛みを感ずるが明日１５～１６日（金）と元勤務先OB会で奥能登輪島へ“秋の懇親旅行”である。 湿布薬も無くなたので医院へ行ったが午後から休診日でもあり混雑していた。 医師に痛みが治まらない旨告知すると筋肉筋違いでストレッチや急激な運動を避けるよう言われたが、拙者の生活行動は逆行ししていた。 何か３～４日回復日数を損したようだ。 １週間分の湿布薬と新たに痛め止めの処 . . . 本文を読む
