おはようございます。
大阪印刷会社 恒和プロダクト こばちゃんです。
今日は年に1回の健康診断です。
先ほど帰ってきました。。。いきなり「白いう◎こ」が出ました。
毎年、検査の先日の夜はPM9時以降は絶食ですが、
今年はいつになく、しんどかった。。。というか、腹が減るわ、
喉が渇くわ。。。でちょっときつかったです。
ある知り合いのブログには手作り料理をアップしてますが、
それをみてしまったために余計、空腹感に苛まれてしまいました。
健康診断は、弊社のかかりつけの医院で、いつも大先生が見てくださって
いたのですが、胸のレントゲン・胃のレントゲン(バリューム)・エコーでの
内臓検査のとき、いつも「はい息を吸って・・・停めて・・」とは
言いますが、「息を吐いて」とは今まで1度も言ってくれたことがありません。
大先生はお歳なので、患者に息を吸わせたことを忘れていらっしゃのでしょう。
この時期あまりまじめに大先生のことを聞いていたら「酸欠」になりそうな
こともありました。が、最近は息子先生がみてくれてますので、
「はい、息を吐いて~楽にして~」と言ってくれ、助かります。
ご指摘項目
・体重を落としなさい。
・塩辛いものを食べ過ぎないように。
・適度な運動を。
これでだいたい何を言われているかわかりますよね。。。
人生の折り返しに入った僕なので、より意識したいと思います。
「あかん・・また腹がグルグルしてきた。。。」
夏のアイテム、格安うちわのご用命は印刷会社 恒和プロダクト 大阪へ!
100本よりご注文いただけます。(片面カラー印刷 @/300)
大阪印刷会社 恒和プロダクト こばちゃんです。
今日は年に1回の健康診断です。
先ほど帰ってきました。。。いきなり「白いう◎こ」が出ました。
毎年、検査の先日の夜はPM9時以降は絶食ですが、
今年はいつになく、しんどかった。。。というか、腹が減るわ、
喉が渇くわ。。。でちょっときつかったです。
ある知り合いのブログには手作り料理をアップしてますが、
それをみてしまったために余計、空腹感に苛まれてしまいました。
健康診断は、弊社のかかりつけの医院で、いつも大先生が見てくださって
いたのですが、胸のレントゲン・胃のレントゲン(バリューム)・エコーでの
内臓検査のとき、いつも「はい息を吸って・・・停めて・・」とは
言いますが、「息を吐いて」とは今まで1度も言ってくれたことがありません。
大先生はお歳なので、患者に息を吸わせたことを忘れていらっしゃのでしょう。
この時期あまりまじめに大先生のことを聞いていたら「酸欠」になりそうな
こともありました。が、最近は息子先生がみてくれてますので、
「はい、息を吐いて~楽にして~」と言ってくれ、助かります。
ご指摘項目
・体重を落としなさい。
・塩辛いものを食べ過ぎないように。
・適度な運動を。
これでだいたい何を言われているかわかりますよね。。。
人生の折り返しに入った僕なので、より意識したいと思います。
「あかん・・また腹がグルグルしてきた。。。」
夏のアイテム、格安うちわのご用命は印刷会社 恒和プロダクト 大阪へ!
100本よりご注文いただけます。(片面カラー印刷 @/300)
うちの会社は、あさって。。。いえ、もぅ明日ですね。
今年はヤバイと思う。
だって。。。○○が、明らかに増えちゃってるんだもん
年々、基礎代謝が落ちております
健康なんですが。。。
いつもいい匂いが漂ってきそうな、画像だけ見せていただき
腹が減ってかないまへん!(失礼)
まいどです。
明日、健康診断なら今晩は絶食や。。そやろ?
歳をとるとやっぱり基礎代謝が鈍ってきているのでしょう・・・
2~30代のときは夕食時、ビールをやめ、油を抜けば数字で、
3.4Kはすぐに落ちてました。。。それに自転車で往復約13,4k
を通勤して約3ヶ月くらいで22k体重を落とした実績もありました
その後も約10kくらいはすぐやったのに・・・今は5k前後が
やっとです。 基礎代謝を上げなあかんね。
以前22k落としたとき、米10kを2袋買ったときのあの重さ。
これと同じ重さが今まで僕の体についていたと思うと、
寒いものを感じました。。。
あ~あの頃が懐かしい・・・
そうそう、そのときは痩せすぎて服が着れなくなり、
こまった思い出が・・・
いい結果をお祈りしています。
(でもいいもの食べ過ぎとちゃう?)