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管理人こばちゃんの今日一日!

夏には波乗りを嗜み『飲(酒)・飼(犬)・乗(波)・撮(電車)』を
地で楽しむお茶目なオールドサーファー

今日は健康診断

2007-07-03 | 会社【行事・販促】
おはようございます。

大阪印刷会社 恒和プロダクト こばちゃんです。

今日は年に1回の健康診断です。

先ほど帰ってきました。。。いきなり「白いう◎こ」が出ました。

毎年、検査の先日の夜はPM9時以降は絶食ですが、

今年はいつになく、しんどかった。。。というか、腹が減るわ、

喉が渇くわ。。。でちょっときつかったです。

ある知り合いのブログには手作り料理をアップしてますが、

それをみてしまったために余計、空腹感に苛まれてしまいました。

健康診断は、弊社のかかりつけの医院で、いつも大先生が見てくださって

いたのですが、胸のレントゲン・胃のレントゲン(バリューム)・エコーでの

内臓検査のとき、いつも「はい息を吸って・・・停めて・・」とは

言いますが、「息を吐いて」とは今まで1度も言ってくれたことがありません。

大先生はお歳なので、患者に息を吸わせたことを忘れていらっしゃのでしょう。

この時期あまりまじめに大先生のことを聞いていたら「酸欠」になりそうな

こともありました。が、最近は息子先生がみてくれてますので、

「はい、息を吐いて~楽にして~」と言ってくれ、助かります。

ご指摘項目
・体重を落としなさい。
・塩辛いものを食べ過ぎないように。
・適度な運動を。

これでだいたい何を言われているかわかりますよね。。。

人生の折り返しに入った僕なので、より意識したいと思います。

「あかん・・また腹がグルグルしてきた。。。」



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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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こんな時間に、こんばんわぁ~^^; (めるん)
2007-07-04 00:42:27
健康診断ですか
うちの会社は、あさって。。。いえ、もぅ明日ですね。

今年はヤバイと思う。

だって。。。○○が、明らかに増えちゃってるんだもん

年々、基礎代謝が落ちております

健康なんですが。。。。。。テスト前の子供の気分だわ
返信する
その通り・・・ (こばちゃん)
2007-07-04 13:38:26
めるんさん、こんばんわ。

いつもいい匂いが漂ってきそうな、画像だけ見せていただき

腹が減ってかないまへん!(失礼)

まいどです。

明日、健康診断なら今晩は絶食や。。そやろ?

歳をとるとやっぱり基礎代謝が鈍ってきているのでしょう・・・

2~30代のときは夕食時、ビールをやめ、油を抜けば数字で、

3.4Kはすぐに落ちてました。。。それに自転車で往復約13,4k

を通勤して約3ヶ月くらいで22k体重を落とした実績もありました

その後も約10kくらいはすぐやったのに・・・今は5k前後が

やっとです。  基礎代謝を上げなあかんね。

以前22k落としたとき、米10kを2袋買ったときのあの重さ。

これと同じ重さが今まで僕の体についていたと思うと、

寒いものを感じました。。。

あ~あの頃が懐かしい・・・

そうそう、そのときは痩せすぎて服が着れなくなり、

こまった思い出が・・・

いい結果をお祈りしています。
(でもいいもの食べ過ぎとちゃう?)
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