トイレに起きたら1:59で大丈夫や思とったら5:16に2回目行ったんでアウト。毛布は足元まで下げとったのに暑かって肩を出して寝とった。
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定刻の東方面。
6:06の東方面。
朝焼けが綺麗やったが雲で日の出は無理やろ。
気温は24℃。湿度は75％弱。
トイレに起きた1:59と5:16。
6:30この雲で日の出はアウト。
6:35「フォルテオ」での出血は無し。
6:46「燃えるゴミ」と「燃えないゴミ」出し。
洗面所は21.4℃で湿度は69％。
7:09「長距離散歩」へ。
7:19の「矢田丘陵」方面。
7:28坂登りスタート。
7:32下の不動明王脇通過でイーブン。
七曲道入口通過が7:36でイーブン。
三体石仏脇通過は7:39でイーブン。
山門着は7:43でイーブン。
7:44:10本堂前着でイーブン。気温が高いんで久しぶりに顔から汗が流れた。
色付いた公孫樹。
いつものローソクだけ。
三体石仏には菊の献花。
ここらもいつの間にか色付いとる。
奥の山が見えとんで
「若草山」も見えとる。
「法隆寺ＣＣ」の「紅葉葉楓（もみじばふう）」
これは幼稚園の「紅葉葉楓（もみじばふう）」?
「杵築神社」の「コナラ」?
直ぐ近くから幼稚園の「紅葉葉楓（もみじばふう）」と「桜」低い気温の時にスイッチが入ったんで
気温が高いがあっちこっち色付いとんや。
水路の足跡は「アライグマ」
｢一級河川芦川｣のここに
野良ではない筈の「サバトラ」
8:37ごみの回収はどっちもまだ。
10:57クリアやのにブレた。
11:12余裕でクリア。
11:46これを撮って
11:48「コー難」へ。
12:00「トライ有る屋上Ｐ」着。
昼飯は
久しぶりの「トライ有る」「明治屋」の「チャーシュー月見丼」￥349。
チンして「お待ちどうさん」
今まで￥299やってシャーシューが厚みのあるんからペラペラに変わっとんで実質大幅値上げや。
13:34血圧は高目。
13:45ここに
雨に濡れながら「イソヒヨドリ♀」
14:43右手人差し指の付け根を吸うた蚊がレースのカーテンに止まったんで叩いたら
洗濯したばっかのレースがこの状態に。「エタノール綿」で拭いても取れんし食器洗い洗剤でも取れんかったが
「ふきん洗い石鹸」でやったら綺麗に取れた。
15:00の東方面。
気温は25℃強。湿度は76％弱。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は49.6Ｋ。
19:00現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は14451歩。
「ＴＥＲＵＭＯ」は13052歩。
「中強度」の運動は26分。
