これ食べたで!!

毎日の昼飯記録

2022.10.21 インターバルトレ!!

2022年10月21日 22時15分24秒 | Weblog

2:18トイレに行った。起きる時から尻と初めての膝の裏側の「ひかがみ」まで痛むんで「長距離散歩」は無理や思たがそのうち治まった。

定刻の東方面。

 

6:07の東方面。

 

気温は19℃。湿度は68%。

 

トイレに行った2:18。

 

6:13今日もここに「イソヒヨドリ♀」

 

日の出は6:20。

 

6:53「フォルテオ」で久しぶりの出血。

 

洗面所は16.0℃で湿度は90%。

 

7:15「長距離散歩」へ。

 

7:26の「矢田丘陵」方面。

 

7:41下の不動明王脇着で3分遅れ。ここで休憩して水分補給。

 

ここに

 

呼んだら目を開けたが直ぐまたこの恰好の「茶トラ」が日向ぼっこ

 

7:48七曲り道入口通過で6分遅れ。

 

7:51三体石仏脇通過で6分遅れ。

 

7:55山門着で7分遅れ。

 

7:56:19本堂前着でイーブンに対して4分遅れ。

 

額の汗を拭いとったら住職が先に挨拶してくれた。

 

何となく日差しが弱めになった感じや。

 

石段脇の「閼伽井屋」近くのまだ完全に色付いとらん南天。

 

今日も霞気味やが

 

「若草山」は何とか見えとる。

 

明らかにわしより年上のこの人が急坂でインターバルトレをやっとってビックリ!!

 

久米島の「畳石」みたいに見える雲。

 

往路で点灯されとらんかったんで値上げか思たがそのままやった。

 

10:40「中宮寺跡」へ。

 

丁度JALが通過した。「JA304J」と判読出来た。

 

結構、いろんな種類が有るが

 

まだほとんど蕾で3分咲き程度やが

 

駐車場は8割埋まっとってそれなりの人出や。

 

ウォーキングのグループも結構見掛けた。

 

10:52「法起寺」へ。ここの駐車場はあと2台やった。

 

雲もええ仕事しとる。「ゆく秋の 大和の国の 法起寺(ほうきじ)の 塔の上なる 幾重もの雲」佐々木信綱 佐々木信紐

 

こっちは満開を過ぎた感じ。しかしどっちも人が増えたもんや。情報が爆発的に拡散されるてある意味怖いのう。

 

「法起寺」から11:11「トライ有る」へ。

 

11:42顔が出た。

 

11:57鼻が出てブレた。

 

12:27指が勝手に動いた。

 

昼飯は

 

昨晩の「ビフカツ」の残り6切れで

 

「ビフカツ丼」やっぱネギを散らさんと彩が悪い。

 

12:42また指が勝手に動いた。

 

13:47血圧は正常値。

 

14:12クリア。

 

14:41この「ヒイカ」の調理。

 

ワタと軟骨を取って

 

カットして4分割して冷凍庫へ。スルメイカが滅多と無いしえらい高いしで焼きそばや八宝菜に代用品として使う予定。

 

15:00の東方面。

 

気温は22℃。湿度は65%弱。

 

16:00の東方面。

 

16:27西日の中でようやっと余裕でクリア。

 

17:00の東方面。

 

体重は51.8K。

 

19:00現在mineoの新スマホは15236歩。

 

YAMASAは13862歩。

 

44番「大寶寺」まで残り79286歩で47.57K。

 

 

 

 


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