トイレに起きたら4:43でクリア。今日もトイレから戻って扇風機を止めて寝直した。エアコンは勿論、扇風機を回して寝るとどうも違和感が有ってぐっすり寝られん。
7:05の東方面。
気温は31℃。湿度は79％。
トイレに起きた4:43。
洗面所は31.0℃で湿度は65％。
また｢イリオモテアサガオ｣が3輪共開花出来とらん。
8:15この「ハナミズキ」が
「うどん粉病」で葉っぱが真っ白で
その先から新芽が出て来とるがどうせこれも真っ白になるんで剪定することに。
8:27半分切って
切った枝は括ってここへ。
徒長枝を手で千切ったり
これは剪定ばさみでは無理なんで鋸で切って
8:39バッサリ切り詰めて作業完了。スッキリした!!思たより早かった。
続いてこの幹の切り口を巻いといたゴミ袋を外して
その中に被せといたゴム手袋も外した。
結局、2括りで済んだ。
ここらを集めて
紫陽花の枝なんかを入れとったこの袋に追加して10日に初めて植木ゴミの回収が有るんで出す準備が9:06に終わった。
続いて金魚鉢に水を補充して
「豆朝顔」の葉が変色して巻いとんで
捲ったら糞が有るんで消毒をしといた。
10:29「トライ有る屋上Ｐ」着。
10:59「惨ディ」へ。
昼飯は
伊藤ハムの「至福のピッツァ」
チーズが零れんように端のんは移動して
オーブントースターへ。
4分焼いて180度回してあと4分焼いたらええ感じで焼けた。
4等分して「お待ちどうさん」
「よなよなエール」付き。
今日は持て余し気味にはならんかった。
12:36この冷蔵庫を価格コムで調べたら全部￥297,000やがな。今のところPanasonicの「価格指定制度」が守られとるみたいや。
12:42クリア。
13:13血圧は2回共「高」やが許容範囲。
「牛しぐれ煮」のレシピを探して
この「こま切れ肉」を切って
糸コンも切ってから下茹で。
牛を炒めて
糸コンも入れてから味付け。
その間にサバを煮付けながら
こっちの煮汁を煮切って出来上がり。味を見とらんし「とんがらし」を入れ忘っせたがな。
14:14「サバのカレー煮」も出来上がり。
15:00の東方面。
気温は35℃弱。湿度は65％。
16:00の東方面。
16:57撮り易い日差しでクリア。
17:00の東方面。
体重は50.7Ｋ。
19:00現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は2684歩。
「dretec」は3396歩。
「エクササイズ」1.2はEx。
