スマホの目覚ましで起きてトイレに行っとる間に早出の軽が出て行った。
30℃は切っとったが湿度のせいか涼しさは感じんので扇風機を回して体操。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 77歳なんで喜寿や。毎朝の骨密度強化の「フォルテオ」を皮下注射して松尾寺までの12000歩散歩と午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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