雨が降っとったが着替えて体操しとったら気分が乗らんで途中で止めた。
1日雨の予報やったが7:30～15:00過ぎまで降らんかったんで「長距離散歩」に行けたがな。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 78歳になった。毎朝の「フォルテオ」皮下注射は終了したがまだ整形外科に引っ張られとる。月、水、金曜の「松尾寺」までの12,000歩の散歩と毎日の午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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