起きた時に体がシャキっとしとらんかったんで朝食後に寝るつもりやった。
体操も半分程度にしたが出発時間を遅らして「長距離散歩」へ。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 78歳になった。毎朝の「フォルテオ」皮下注射は終了したがまだ整形外科に引っ張られとる。月、水、金曜の「松尾寺」までの12,000歩の散歩と毎日の午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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