携帯の目覚ましを7:45にセットしとったが6:00前にトイレで起きた。
体操や「長距離散歩」が休みなんで気合いが入っとらんかったんで寒さを感じた。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 77歳なんで喜寿や。毎朝の骨密度強化の「フォルテオ」を皮下注射して松尾寺までの12000歩散歩と午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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