大会3週間前になったんで、
最後の30キロランに挑戦。
先週のビルドアップでちょっと自信がついて、
本番を想定してのガチのタイムトライアル。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/5b/ad92dbf3dfa5684dcc368a66e1c0487e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/1e/7c01ff97979822efe5760519dfffb12e.jpg)
序盤に飛ばしすぎて、
終盤に大失速…
最後の5キロはフラフラでした。
坂道あり、石畳・砂利ありの決して走りやすいコースではなかったけど、
さすがにこの結果は凹みました。
タイム自体は目標クリアしたのが救いかな。
でも、本番前に失敗しててよかったかも。
本番は前半はもっと抑えて、
キロ5分10秒くらいで。
ネガティブスピリットで後半勝負にかけます。
あとスタミナ練習しないとね。
最後の30キロランに挑戦。
先週のビルドアップでちょっと自信がついて、
本番を想定してのガチのタイムトライアル。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/5b/ad92dbf3dfa5684dcc368a66e1c0487e.jpg)
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序盤に飛ばしすぎて、
終盤に大失速…
最後の5キロはフラフラでした。
坂道あり、石畳・砂利ありの決して走りやすいコースではなかったけど、
さすがにこの結果は凹みました。
タイム自体は目標クリアしたのが救いかな。
でも、本番前に失敗しててよかったかも。
本番は前半はもっと抑えて、
キロ5分10秒くらいで。
ネガティブスピリットで後半勝負にかけます。
あとスタミナ練習しないとね。